Cele mai bune aplicații pedometru și contor de pași pentru iPhone - Faceți tehnologia mai ușoară
Pentru a rămâne în formă și sănătoși, se recomandă să parcurgem cel puțin 10.000 de pași pe zi. Evident, urmărirea fiecărui pas pe care l-ați făcut nu este doar nerealist, ci și consumator de timp. Datorită tehnologiei, avem acum un univers de aplicații de mers pe jos care pot face cont pentru tine.
Există două tipuri de bază de aplicații de mers pe jos: aplicații pedometru și aplicații de contorizare a pașilor. Aplicațiile contorului de pași vă vor urmări antrenamentele de mers pe jos și vă vor arăta distanța de mers, viteza și ruta. Aplicațiile pedometru, pe de altă parte, vă vor urmări pașii și activitatea pe tot parcursul zilei. Lucrul bun este că majoritatea aplicațiilor pot face ambele, datorită senzorilor sofisticați ai iPhone-ului tău.
Nu trebuie să purtați o bandă de fitness sau un ceas inteligent pentru a vă urmări pașii. De fapt, nici nu aveți nevoie să descărcați nimic dacă dețineți un iPhone 5S sau mai nou. Telefonul dvs. are o aplicație Health integrată pe care o puteți utiliza pentru a vă urmări pașii. Cu toate acestea, caracteristicile sale sunt limitate. Iată lista noastră cu cele mai bune cinci aplicații pentru pedometru și contor de pași pentru iPhone-uri care sunt dotate cu funcții.
1. Pedometru Pacer & Step Tracker
Pacer Pedometer & Step Tracker este apreciat ca una dintre cele mai bune aplicații pedometru pentru iPhone și dintr-un motiv întemeiat. Cu antrenamente ghidate și o caracteristică socială dură, Pacer vă oferă un însoțitor de antrenament și un antrenor de fitness într-o singură aplicație. Funcția de grup vă oferă sprijin motivațional de care aveți nevoie pentru antrenamente, în timp ce ghidurile personalizate vă ajută să vă atingeți obiectivele de antrenament.
Pacer urmărește pașii, distanța, caloriile, scările urcate și tot timpul activ. Are o funcție GPS care vă ajută să vă marcați traseul de alergare sau ciclism. Când treceți la versiunea premium, veți obține un antrenor personalizat care vă va ajuta să vă planificați strategia de fitness. Versiunea Premium vă oferă, de asemenea, acces la grupuri de slăbit, unde puteți discuta și concura cu alții prin clasamentul.
2. Stepz
La fel ca și Pacer, Stepz este o altă aplicație pedometru all-in-one pentru iPhone, care funcționează excelent fără a descărca bateria telefonului. Această aplicație urmărește toate elementele de bază: număr de pași, distanță, calorii arse, scări urcate și timp activ. Folosește puternicul coprocesor Apple Motion, care colectează automat datele de mișcare fără a descărca bateria telefonului.
O altă caracteristică excelentă a aplicației Stepz este capacitatea sa de a se integra bine cu aplicația Sănătate. Prin sincronizarea cu aplicația Sănătate, este capabilă să păstreze un jurnal al istoricului contorizării pașilor. Acest lucru vă oferă informații detaliate despre performanța zilnică, săptămânală, lunară sau chiar anuală, care se bazează pe obiectivele dvs. de pas. Și dacă nu aveți un obiectiv, Stepz vă poate stabili unul.