Cele mai bune aplicații iPhone pentru urmărirea pașilor - CNET
Nu aveți nevoie de un Fitbit când aveți un iPhone.
Urmăritorii de activități își au cu siguranță locul, dar dacă doriți doar să vă urmăriți pașii pe tot parcursul zilei, nu există cu adevărat niciun motiv să cheltuiți 100 $ + pe un Fitbit de lux atunci când vă purtați iPhone-ul 24/7. O mulțime de aplicații iOS vă pot oferi aceleași date (pași, scări, mile, calorii arse etc.) ca un tracker de activitate, datorită senzorilor interni sofisticati ai iPhone-ului dvs.
De fapt, dacă doriți să obțineți jocul dvs. de urmărire corectă în această secundă, nici măcar nu trebuie să descărcați nimic - iPhone-ul dvs. vine cu o aplicație pedometru încorporată! Dacă aveți un iPhone 5S sau mai nou, aplicația Health vă urmărește pașii în fundal în tot acest timp (indiferent dacă vă place sau nu). Aplicația Health utilizează atât datele de la procesorul de mișcare încorporat al telefonului, cât și orice date importate de pe dispozitive de urmărire externe (cum ar fi un Apple Watch sau un Fitbit) pentru a păstra un jurnal al numărului de pași.
Pentru a vedea aceste date, deschideți aplicația Sănătate și accesați Date de sănătate filă. Atingeți Fitness și apoi atingeți Pași, și apoi porniți comutatorul de lângă Afișați pe tabloul de bord. Acum, când mergi la Bord fila, veți vedea statisticile numărului de pași împreună cu orice alte module pe care le-ați configurat pentru a apărea pe tabloul de bord. (Pentru mai multe informații despre cum să configurați aplicația Health, consultați ghidul nostru.)
Aplicația Sănătate urmărește pașii, dar caracteristicile sale sunt altfel limitate - de exemplu, nu vă va spune în câte calorii arse se traduce pașii dvs. și nici nu vă va împinge să vă mișcați mai mult când ați stat la computer toată ziua. Pentru o experiență de urmărire a activității mai mare, veți avea nevoie de o aplicație terță parte. Iată câteva dintre preferatele noastre.
Doar elementele de bază: Stepz
Stepz este o aplicație gratuită de pedometru care urmărește toate elementele de bază: numărul de pași, caloriile arse, distanța, etajele urcate și timpul „activ”. Aplicația se conectează, de asemenea, la aplicația Sănătate pentru a păstra un jurnal al istoricului numărului de pași, astfel încât să puteți vedea câteva statistici distractive, cum ar fi totalul pasului și totalul distanței.
La fel ca majoritatea pedometrelor și aplicațiilor de pedometru, obiectivul implicit al pasului este stabilit la 10.000 de pași, dar puteți regla acest lucru în funcție de stilul dvs. de viață sau puteți permite aplicației să vă stabilească un obiectiv „automat” în funcție de istoricul pașilor (aplicația va vă oferă un obiectiv realizabil, ușor provocator, pe baza mediilor săptămânale).