Cele mai bune aplicații de urmărire a caloriilor pentru 2020 - PhoneArena
Vara este pe noi. După câteva zile de blocare, când singura destinație de călătorie a fost frigiderul, majoritatea dintre noi avem nevoie de un curs de scădere în greutate. Știu că sportul este o modalitate excelentă de a te forma, dar există o avertizare. Corpurile noastre sunt foarte eficiente și concepute pentru a arde cât mai puține calorii atunci când se angajează în activitate fizică. Verificați acest lucru: dacă mâncați o felie de pâine albă cu unt pe el, trebuie să alergați o jumătate de oră pentru ao arde. Este mult mai ușor să vă controlați aportul de calorii decât să mâncați în exces și apoi să încercați să ardeți excesul.
Cele mai bune aplicații de urmărire a caloriilor pentru iPhone și Android:
Pierde-l!
Puteți înregistra mesele în trei moduri diferite:
- Tastarea de modă veche, în care căutați într-o bază de date cu produse alimentare (puteți adăuga și propriile alimente și băuturi)
- Puteți scana codul de bare (dacă alimentele au unul)
- Un instrument inteligent de recunoaștere a imaginilor bazat pe AI. Îndreptați-vă camera spre lucrul pe care intenționați să-l mâncați sau să beți și acesta va recunoaște tipul și valoarea calorică.
Ultimul funcționează destul de bine pentru lucruri simple, cum ar fi bare de granola, fructe și legume și băuturi precum lapte sau cocs.