Cele mai bune alimente de mâncat înainte de Yom Kippur Fast Jamie Geller

Cu Rosh Hashanah în spatele nostru și cu Yom Kippur la orizont, știu că este timpul să vă împărtășesc sfaturile de post. Chiar dacă nu mâncăm pentru o zi, există încă multe obiceiuri și conversații în jurul acestei sărbători. Între ce să mănânci înainte de post pentru a onora tradiția și să faci postul mai ușor și ce să mănânci după post, indiferent dacă găzduiești o petrecere sau pe cont propriu, există multe de aflat.

În timp ce mă gândeam la ce să scriu anul acesta, m-am uitat înapoi și mi-am dat seama că am spus totul înainte și nimic nu s-a schimbat cu adevărat. Încă cred că cheia unui post ușor este hidratarea, dar nu atât de mult în ultima oră încât ajungi să-ți lipsească Kol Nidrei pentru că ești blocat pe toaletă. Beți pe tot parcursul zilei și încercați să săriți cafeaua de dimineață.

Pentru restul sfaturilor mele și al unui meniu de produse lactate, consultați acest meniu și sfaturi rapide.

Pentru un meniu Pre Yom Kippur cu pui fript, faceți clic aici.

Și dacă doriți să aflați mai multe despre mesele prealabile dintr-un punct de vedere al tradiției și obiceiurilor, citiți Tradițiile rabinului Lawrence pentru erev Yom Kippur. Dacă sunteți în căutarea unei rețete clasice evreiești Kreplach, nu căutați mai departe.

---