Pierderea în greutate Trei femei despre modul în care și-au transformat corpul după o despărțire - The US Sun.
- 28 decembrie 2019, 19:24 ET
- Actualizat: 29 decembrie 2019, 6:00 ET
MULTE femei ajung la un tub mare de înghețată după despărțire, dar aceste trei doamne aveau altceva în minte.
Charlotte, Alexa și Suzie vorbesc despre modul în care rupturile relației lor i-au motivat să-și transforme corpul.
„Demonii corpului meu au venit între noi”
Alexa Whitten, în vârstă de 48 de ani, este editor și antrenor de cărți. Locuiește în Portsmouth cu fiul ei Oliver, în vârstă de 14 ani.
„Lăsat pe canapea, am deschis gura și am turnat un tub de Pringles în ea, spălându-le cu un pahar de vin. Cântărind aproape 22 la 6 ft 1in și o dimensiune 22, eram incomod și nefericit - și nu doar cu corpul meu.
Știam că relația mea de opt ani se sfârșea. Paul, în vârstă de 52 de ani, locuia în Manchester și eu eram în Portsmouth, amândoi legați de acele locații din cauza copiilor noștri din relațiile anterioare. Distanța și-a luat efectul și, din ce în ce mai mult, am simțit că eu fac efortul, luptând în același timp cu insecuritățile corporale, ceea ce a pus o presiune asupra relației noastre.
Paul m-a liniștit în permanență cu privire la mărimea mea, dar s-ar simți frustrat când aș geme despre corpul meu, apoi nu ar face nimic în legătură cu asta. Și cu cât am devenit mai mare, cu atât viața noastră sexuală a suferit mai mult. Mărimea mea era o barieră fizică și, pentru că nu mă simțeam încrezător în sine, era și una emoțională.
Aveam mărimea 14 și 16 când l-am întâlnit pe Paul pe un forum online pentru fanii lui James Bond în 2010. M-am simțit fantastic la acea dimensiune, dar kilogramele s-au strecurat, datorită ieșirilor pentru mese de lux și nopți confortabile împreună cu o sticlă de vin. Dar apoi am început să mă plictisesc pentru că mă plictiseam și îmi era dor de el când eram despărțiți sau dacă ne-am fi certat.
Puteți urmări Alexa pe Instagram aici.
„A FOST GOBSMACKED”
A trăi atât de departe unul de celălalt a fost greu și ne-am fi certat despre lucruri prostești. Ziua am mâncat normal, dar cu chipsuri și o sticlă de vin. Aș pune cu ușurință 2.000 de calorii într-o singură seară. După un weekend deosebit de dezastruos cu Paul în martie 2018, când ieșisem după o ceartă, mi-am dat seama că lucrurile erau atât de rele încât trebuia să iau o decizie cu privire la relația noastră.
Am continuat să mănânc confortabil și am lovit fundul o lună mai târziu, în aprilie 2018, când în vacanță în Țara Galilor, împreună cu fiul meu Oliver, nu mi s-a permis accesul cu un zipwire la un centru de aventură în aer liber din cauza greutății mele. Am fost mortificat. Știam atunci că va trebui să fac câteva schimbări în viața mea sau nu aș fi niciodată fericit.
Așa că i-am trimis un mesaj lui Paul și m-am despărțit de el. I-am spus că simt că este indiferent și că nu va împărtăși responsabilitatea pentru faptul că relația noastră se destrăma. Mi-a fost frânt, dar știam că am făcut ceea ce trebuie. După despărțire, mi-a fost dor de Paul, dar m-am aruncat într-un stil de viață sănătos, așa că am avut un nou accent și ceva de care să mă simt pozitiv.
Am început să ridic greutăți de trei ori pe săptămână, precum și să înot și să alerg, crescând de la 1k la 10k. Am folosit o aplicație pentru a calcula cantitatea zilnică de calorii pentru înălțimea și greutatea mea, care era de 1.600. Aș lua fructe la micul dejun, prânzul era salată de pui cu pitta și ciorbă sau paste.
Am încetat să beau în timpul săptămânii și mi-am schimbat sticla de vin din weekend cu un pahar cu câteva chipsuri. Am avut mai multă energie și mi-a plăcut să văd cântarele coborând, precum și să cumpăr haine noi. Dacă aș fi avut vreodată o mișcare, m-aș gândi la Paul și i-aș arăta ce pierduse.
Din mai 2018, am pierdut locul 7. Acum am mărimea 10-12 și 14. Sunt mulțumită de această greutate și lucrez la obținerea de abs ca Davina McCall! Planul meu pentru 2020 este să fac un triatalon, ceva ce nu am crezut niciodată că voi putea face.
În aprilie anul acesta, m-am întors la acel zipwire, iar zborul prin aer a fost un moment simbolic. M-am interesat de întâlnirile online, dar la un an după ce l-am împărțit pe Paul și m-am reunit după ce am scris pentru a spune că mi-e dor de el. Când i-am trimis o fotografie cu mine, a fost gâfâit. Ne-am întors împreună, dar totuși pe distanțe lungi, deși facem FaceTime și facem eforturi egale să ne vedem.
Plănuim să găsim o modalitate de a trăi împreună în viitor. Acum sunt o femeie diferită, fără demonii trupului care pun o barieră între noi. Și Paul s-a schimbat - trăirea fără mine l-a făcut să-și dea seama că sunt cine vrea. Scânteia pe care am avut-o s-a întors. Suntem mai fericiți ca oricând. Când suntem împreună, mergem la sală și l-am încurajat să alerge. Este un nou capitol pentru amândoi ”.
„Acum sunt cea mai bună versiune a mea”
Suzie Jafar, 34 de ani, este manager de echipă pentru o companie IT globală. Locuiește în Hertfordshire împreună cu fiica ei de cinci ani.
„Gâfâind pentru respirație, mi-am șters sudoarea de pe față și pentru prima dată de când s-a încheiat căsătoria, am simțit o licărire de speranță. Era în octombrie 2017, la o lună după ce soțul meu Tom * se mutase din casa noastră, spunându-mi că nu este fericit să fie alături de mine. Tocmai îmi terminasem prima cursă de cardio kickboxing, după ce sora mea Rayya mă trăguse la sala de sport locală.
La 14 și o dimensiune 16 la 5 ft 2in, mă temeam că aș fi cea mai mare persoană de acolo, incapabilă să țin pasul cu clasa. Dacă nu ar fi fost pentru ea, aș fi rămas acasă și aș fi comandat o mâncare chinezească. Schimbarea corpului nu era nici măcar pe radar în acel moment. Reconstruirea încrederii mele distruse a fost prioritatea mea și a fost terapeutul meu, pe care îl văzusem de la separare, care mi-a sugerat să încerc exercițiul ca o modalitate de a-mi menține mintea ocupată și de a-mi acorda o atenție diferită.