Cele mai bune 7 lianți pentru a sprijini detoxifierea - uleiuri albastre vibrante
de Jodi Cohen 01-07-2018 ->
Pentru a ne menține corpul sănătos, trebuie să curățăm casa în mod regulat prin mobilizarea și eliminarea toxinelor din mediu, cum ar fi pesticide, substanțe chimice, metale grele și mucegai, precum și subproduse ale dezechilibrelor interne, cum ar fi virușii sau infecțiile. Toxinele se pot acumula în corpul nostru, împiedicându-ne capacitatea de a ne vindeca și făcându-ne mai sensibili la orice, inclusiv la alergiile alimentare și chiar la mirosuri, precum fumul de țigară. Lianții pentru detoxifiere pot ajuta la eliberarea toxinelor din corpul dumneavoastră.
Când facem detoxifiere, trebuie să ne asigurăm că toxinele nu numai că sunt mobilizate, ci chiar părăsesc corpul. Pentru a părăsi corpul, toxinele se deplasează prin ficat, unde se deplasează către intestinul subțire din bilă. Dacă toxinele nu sunt legate de nimic, majoritatea vor fi reabsorbite în intestin.
Lianții sunt substanțe care „se leagă” de toxine pentru a le ajuta să le scoată din corp. Acestea acționează prin atragerea sau prinzarea toxinelor și le transportă în afara corpului.
Ce lianți ar trebui să folosesc?
Următoarele sunt lianții mei preferați. Liantele de mai jos funcționează diferit pe diferite persoane, în funcție de încărcarea lor specifică de toxină. Ceea ce funcționează pentru dvs. se poate schimba și în timpul diferitelor etape ale tratamentului.
1. Chlorella
Chlorella este o algă albastră-verde, bogată în vitamine, minerale, fier și aminoacizi, care are o afinitate mare pentru metalele grele, dar și compuși organici volatili (COV), pesticide, erbicide și micotoxine. Deoarece chlorella este un organism viu, a evoluat pentru a se lega doar de metale toxice, nu de minerale esențiale. Din acest motiv, poate fi utilizat pe termen lung, fără risc de deficiență nutrițională în timp. Chlorella funcționează deosebit de bine pentru îndepărtarea metalelor grele din corp. Chlorella poate mobiliza metalele, de aceea este recomandat să începeți încet și să lucrați până la doza dorită pentru a preveni efectele secundare adverse. Recomand acest brand de Chlorella, împreună cu aceste alte alge: Ecklonia Cava, și Spirulina care au proprietăți similare cu Chlorella.
2. Cărbune activat
Carbunele activ este literalmente cărbune din lemn, turbă sau coajă de cocos care este „activat” prin încălzirea acestuia în prezența unui gaz care creează mici găuri în cărbune. Micile găuri prind toxine. Cărbunele nu este absorbibil de corpul tău, așa că trece prin tractul gastro-intestinal în timp ce ia cu el toxinele nedorite.
Cărbunele activat este un liant cu spectru larg care va lega puțin de toate. Aceasta înseamnă că va lega toxinele, precum și vitaminele și mineralele. Din acest motiv, cel mai bine se consumă pe stomacul gol primul lucru dimineața sau ultimul lucru pe timp de noapte.
3. Argila
Argila se încadrează undeva între chlorella și cărbune în ceea ce privește absorbția selectivă. De exemplu, argilele sunt mai selective la legarea toxinelor decât cărbunele, dar se pot lega totuși de nutrienți. Acestea sunt utilizate cel mai frecvent pentru legarea de biotoxine din mucegai și din alți microbi, dar se pot lega și de alte toxine. Unele dintre argile mele preferate includ:
Argila bentonitică- Argila bentonitică este o argilă consumabilă provenită din cenușa creată de vulcani. Îndepărtează toxinele, metalele grele și alte materiale dăunătoare. Îmi place asta Argila bentonitică.
GI Detox - Liantul meu preferat, GI Detox, este fabricat din 75% argilă pirofilită - o argilă rară, care este mai bogată în silice și cuarț decât alte argile și funcționează atât prin adsorbție (pentru legare), cât și prin absorbție (pentru „înghițire”) a substanțelor chimice - și 25% cărbune activ. GI Detox ajută la restabilirea echilibrului microbian intestinal și este suficient de blând pentru a fi utilizat zilnic (luați una sau două capsule de două ori pe zi pe stomacul gol). Alte argile puternice includ zeolitul (cum ar fi ZeoBind).
4. Pectina
Pectină este un supliment de fibre sub formă de pudră din mere, prune, grapefruit sau alte citrice, care are o afinitate ridicată pentru plumb și alte metale grele. Ajută la detoxifierea organismului prin eliminarea biotoxinelor în intestin cauzate de mucegai și alte infecții. În plus, pectina este un liant foarte delicat și are unele proprietăți imunomodulatoare. Recomand acest brand.
5. Enterosgel
Enterosgel este un gel pe bază de silice, are o afinitate ridicată pentru aluminiu și este foarte ușor de adăugat în apă și de dat copiilor care s-ar putea lupta să înghită pastile. De asemenea, este bun pentru legarea de endotoxine intestinale și are o afinitate scăzută pentru vitamine și minerale. Recomand acest brand.