Cele mai bune 5 monitoare de ritm cardiac - dec
Acest dispozitiv de înaltă calitate urmărește ritmul cardiac 24/7 pentru a vă oferi o imagine de ansamblu detaliată.
Funcția de zone active bâzâie atunci când atingeți ritmul cardiac țintă în timpul exercițiului. GPS-ul încorporat vă permite să vedeți modificări ale ritmului cardiac de-a lungul traseului.
Unii utilizatori s-au plâns că durata de viață a bateriei ar putea fi mai bună.
Nu numai că îți poți monitoriza ritmul cardiac, dar îți poți urmări și activitatea în ansamblu și la un preț accesibil.
Oferă sesiuni de respirație ghidate atunci când ritmul cardiac indică stres. Ecran OLED clar. Recunoaște automat o varietate de activități.
Unii utilizatori cred că interfața ar putea fi îmbunătățită.
O opțiune de bază cu un preț mediu. Ideal pentru consumatorii care caută o alternativă la modelele cu curele de încheietura mâinii.
Un monitor versatil, ideal pentru sănătate și scopuri sportive. Poate fi purtat cu un cordon. Citește, de asemenea, nivelurile de oxigen. Ușor de folosit.
Destul de simplu și nu la fel de versatil ca alții de pe lista noastră.
Un monitor de ritm cardiac ușor de utilizat, care oferă o mulțime de feedback util.
Curea confortabilă, extensibilă pentru piept. Afișare vizuală detaliată. Va număra caloriile și va stoca ultimele 10 citiri.
Pierderea ocazională a semnalului între încheietura mâinii și piept. Probleme rare de durabilitate.
Un monitor cuprinzător al ritmului cardiac pentru cei care doresc, de asemenea, să monitorizeze activitatea de fitness, caloriile arse și alte date despre sănătate.
Banda atractivă, subțire. Disponibil în șase culori. Asistă cu obiectivele de fitness.
Cureaua toracică poate provoca iritarea pielii. Unele reclamații cu privire la date nesigure. Proprietarii sunt limitați la aplicația Garmin.
Cuprins
Cu cât aveți mai multe date, cu atât puteți discerne mai bine care este cea mai eficientă abordare a unei sarcini. Când vă exercitați, vă monitorizați ritmul cardiac, deoarece, printre alte informații, vă arată dacă ardeți grăsimi sau doar calorii. Dacă sunteți serios cu privire la obținerea la maximum a antrenamentelor, aveți nevoie de un monitor de ritm cardiac.
Cel mai bun monitor de ritm cardiac are o curea pentru piept pentru a vă urmări mai precis ritmul cardiac și o curea pentru încheietura mâinii, astfel încât să puteți vedea datele în timp real. De asemenea, se conectează la o aplicație, astfel încât să puteți salva și ulterior evalua datele de fitness colectate în timpul antrenamentelor. Cu toate acestea, datorită ușurinței sale de utilizare, mulți oameni sunt mulțumiți de faptul că au doar un monitor pentru încheietura mâinii și o aplicație.
Am enumerat mai multe monitoare de ritm cardiac excepționale. Dacă sunteți gata să cumpărați, luați în considerare una dintre opțiunile noastre. Dacă doriți mai multe informații despre modul în care un monitor de ritm cardiac vă poate face un individ mai sănătos, continuați să citiți.
Funcția de bază a monitorului ritmului cardiac
Un monitor de ritm cardiac vă urmărește ritmul cardiac și alte informații legate de cât de greu lucrează corpul dumneavoastră în timpul exercițiului.
Astfel de date vă permit să stabiliți dacă vă antrenați într-o zonă de ritm cardiac sigură pentru corpul dvs., atingând în același timp un nivel de efort care vă îmbunătățește condiția fizică.
Când faceți mișcare, ritmul cardiac determină dacă ați atins nivelul optim de efort.
Întrucât monitorul de resurse umane oferă feedback cu privire la ritmul cardiac, înțelegeți dacă lucrați prea repede, prea încet sau chiar corect.
Proiectare de bază a monitorului ritmului cardiac
Există două tipuri principale de modele de monitorizare a ritmului cardiac: curele de piept și unități pentru încheietura mâinii. Unele modele utilizează un singur dispozitiv, în timp ce altele necesită asocierea celor două modele.
Unitatea încheieturii mâinii singură
Aproape toate monitoarele HR moderne folosesc o unitate de încheietură care se potrivește ca un ceas de mână. Cu unele modele, această unitate de încheietură măsoară pulsul, pașii și alte date despre fitness.