BBC - Gloucestershire Alimente și băuturi - Jurnalul unui detoxifiere

Site-uri lângă Gloucestershire

băuturi

Site-uri BBC conexe

Simțindu-vă grăsime și lent după toate sărbătorile festive?

Detoxifierea este cea mai recentă nebunie pentru curățarea sistemului de primăvară - Clare Parrack a aflat cum este cu adevărat.

Ziua 8: Mă poticnesc cu o altă carte de sfaturi pentru detoxifiere în timp ce rătăcesc prin oraș sâmbătă, iar aceasta spune că brânza și laptele de oaie și de capră sunt permise, la fel și peștele. Aleluia!

Deci, la revedere Carol Vorderman, salut Jane Scrivener (autorul cărții Detox Yourself, Piatkus Books).

Mă îndrept spre supermarket, apoi mă grăbesc spre casă, adăpând gura, să mă băg în somon la grătar cu nasturel și legume prăjite cu chevre blanc.

Mmm - ymmy. Acum așa numesc eu corect masa de detoxifiere.

Am învățat să iubesc orezul brun (bine, stomacul acesta, oricum), dar regimul strict non-lactat a fost prea dur pentru mine.

Zilele 9-13: Simțindu-vă mult mai mulțumiți de noua dietă de detoxifiere și menținând exercițiul dimineața devreme și regimul de periaj corporal.


Forma corpului meu se schimbă, pielea mea este mai moale și hooray, celulita de pe coapse este cu siguranță mai puțin vizibilă.
Clare Parrack