Cele mai bune 12 aplicații CrossFit pentru sportivi serioși

Cara Lustik este verificator și redactor de fapte.

crossfit

  • Pregătirea încrucișată
  • Ciclism în interior
  • Cursuri de fitness de tip boutique
  • Acasă și online
  • Experiențe de fitness în aer liber
  • Echipamente și îmbrăcăminte

Alegerile noastre de top

  • Dincolo de tablă albă
  • WOD Genie
  • SugarWOD
  • myWOD
  • Ruleta WOD
  • WODster
  • Jurnal WOD
  • WODBook
  • Buzunar WOD
  • Mănâncă Paleo

Antrenamentele CrossFit sunt cunoscute pentru că sunt istovitoare. Rutinele CrossFit te împing la limitele tale în căutarea unor câștiguri din ce în ce mai mari. Acestea fiind spuse, nu totul despre pornirea CrossFit trebuie să fie o provocare.

Cu aplicațiile potrivite, puteți găsi antrenamente, vă puteți urmări progresul, intervale de timp și vă puteți conecta cu alți sportivi - totul în câteva atingeri sau glisări pe smartphone sau tabletă.

Există o mulțime de aplicații CrossFit - și chiar mai multe aplicații de fitness, în general - dar nu este nevoie să le treceți singure. Descărcați una (sau mai multe!) Dintre cele mai bune aplicații CrossFit aici și vedeți singuri.

Alegerile noastre de top

Dincolo de Tablă albă

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Dincolo de tablă albă

Beyond the Whiteboard oferă o versiune pentru sportivi și o versiune pentru proprietarii de cutii, fiecare dintre ele având propriile sale caracteristici concepute pentru a încuraja excelența atletică și comunitatea în CrossFit.

Sportivii își pot urmări și împărtăși antrenamentele, pot estima repetări maxime pentru diferite ascensoare, își pot compara rezultatele cu comunitatea mondială și pot vedea unde se stivuiesc în clasamentul propriu al casetei lor.

Dincolo de tablă albă sau BTWB, așa cum este cunoscut în comunitatea CrossFit, este cea mai populară aplicație CrossFit din jur.

Versiunile aplicației sunt disponibile pentru web, iOS și Android, deși costă. Persoanele fizice pot plăti 5 USD pe lună sau 50 USD pe an, care include o perioadă de încercare gratuită de 30 de zile.

Proprietarii de cutii pot selecta planuri cuprinse între 35 și 200 USD pe lună, care include accesul la membri pentru un număr specificat de sportivi.

De exemplu, o casetă cu un abonament lunar de 35 USD poate oferi acces la 25 de membri, în timp ce o casetă care plătește 200 USD pe lună poate adăuga un număr nelimitat de membri.

WOD Genie

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Dacă v-ați simțit vreodată copleșiți de opțiunile de antrenament sau dacă nu vă place să urmați împreună cu antrenamentul oficial al zilei CrossFit (WOD), atunci vă recomandăm să descărcați WOD Genie.

Conceptul aplicației este simplu: vă generează un antrenament pe baza echipamentelor pe care le aveți la dispoziție și a tipului de exerciții pe care doriți să le efectuați.

De acolo, aplicația oferă exerciții, scheme de rep, descrieri și videoclipuri care demonstrează antrenamentul generat dacă nu sunteți sigur de execuție.

WOD Genie elimină problemele din planificarea antrenamentului. Tot ce trebuie să te concentrezi este să transpirezi.

WOD Genie este disponibil gratuit pe iOS.

SugarWOD

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

SugarWOD este o aplicație gratuită care oferă soluții sportivilor și proprietarilor de cutii pentru a simplifica planificarea, urmărirea și analiza antrenamentelor și programelor.

Aplicația include o bibliotecă de peste 1.000 de antrenamente, instrumente pentru conectarea cu alți membri din caseta dvs., precum și comunitatea CrossFit mai mare și un profil pentru înregistrarea WOD-urilor și urmărirea PR-urilor.

SugarWOD dă dincolo de tablă albă o fugă pentru banii săi.

Aplicația este disponibilă pe iOS și Android.

myWOD

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

În timp ce myWOD include unele funcționalități pentru a vă conecta și a urmări alți utilizatori și casete, este orientat mai mult către sportivul individual.

Puteți crea și salva propriile dvs. antrenamente personalizate, puteți urmări și vizualiza antrenamentele pe un calendar, puteți grafica rezultatele pentru anumite WOD-uri pentru a vă vedea progresul în timp și pentru a vă găsi antrenamentul perfect cu greutatea pentru fiecare exercițiu individual.

Dacă nu sunteți conectat la o anumită casetă CrossFit, myWOD ar putea fi o aplicație bună pentru dvs.

Aceasta este o aplicație cu plată. S-ar putea să doriți să începeți cu un freebie pentru a vedea dacă vă satisface nevoile înainte de a alege să vă abonați la myWOD, care este disponibil pe iOS și Android la 3,99 USD.

Ruleta WOD

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ruleta WOD este puțin ciudată, dar simplitatea sa este răcoritoare. Trebuie doar să scuturați telefonul sau să faceți clic pe butonul „ruletă”, iar aplicația servește instantaneu un antrenament aleatoriu.

Opțiunile variază de la WOD-uri clasice pentru fete până la metcons noi și diferite. Dacă nu vă place antrenamentul sugerat, pur și simplu vă agitați (sau faceți clic) din nou.

Pe lângă faptul că vă oferă idei noi de antrenament, ruleta WOD vă permite să salvați antrenamentele preferate pentru o utilizare viitoare.

Funcționalitatea ruletei WOD este limitată. Dacă doriți să vă urmăriți statisticile sau progresul, ar fi mai bine cu SugarWOD sau Beyond the Whiteboard.

Aplicația este disponibilă gratuit pe iOS și Android.