Cele mai bune 10 trackere de fitness pentru a vă îmbunătăți sănătatea
Samantha este un expert în sănătate de zi cu zi, cu experiență în sănătate publică internațională și psihologie. Citiți profilul complet
- Acțiune
- Fixează-l
- Tweet
- Acțiune
O persoană înțeleaptă a spus odată, „sănătatea este bogăție” și, în mod ciudat, anul 2020 a fost un memento constant al acestui lucru.
Lucrul la condițiile noastre fizice și sănătatea personală a devenit acum o parte a rutinei noastre zilnice. Odată cu scurgerea constantă de cunoștințe medicale și accesibilitatea deschisă a acestora, oamenii preferă acum să-și gestioneze singuri sănătatea. Datorită acestui fapt, am văzut o creștere a aplicațiilor și a dispozitivelor nou concepute pentru a oferi servicii de înaltă calitate în domeniul managementului sănătății.
Una dintre cele mai inovatoare și de succes adăugiri în acest domeniu a fost sub formă de fitness trackers. Acest dispozitiv elegant care merge pe încheietura mâinii vă va păcăli să-l confundați cu orice ceas obișnuit. Cu toate acestea, aceste trackere cu caracteristicile lor moderne s-au dovedit a fi salvatoare.
Dacă doriți să vă îndepliniți rezoluția din 2020 de „a rămâne sănătos și fericit”, atunci am o listă cu cei mai buni trackere de fitness pe care pur și simplu nu le puteți rata.
Am trecut prin mai multe recenzii de fitness trackers, inclusiv recenzii de la Techradar, Pcmag și Wired, și am compilat acest ghid cuprinzător despre cele mai bune trackere de fitness care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea.
1. Fitbit Versa Lite
Ori de câte ori te gândești la unul dintre cei mai buni trackere de fitness, primul brand care îți vine în minte este Fitbit. Au început inițial cam de mărimea unei trupe, dar pe măsură ce marca s-a extins, oferă acum ceasuri de fitness tracker, precum și trackere de fitness cu funcții de monitorizare a ritmului cardiac.
Frumusețea acestor trackere de fitness este că pot urmări totul până în acest moment - de la ciclul de somn până la ritmul cardiac. Bateria are, de asemenea, o durată de viață a bateriei de 4 zile înainte de a fi necesară încărcarea.
Singurul dezavantaj este că urmărirea nu este la fel de precisă pe cât ar putea fi în ceea ce privește kilometrii sau pașii parcurși. Dacă nu vă deranjează această discrepanță, atunci nu este o problemă importantă.
2. Fitbit Charge 3
Pentru cei care încă iubesc Fitbit, dar doresc o opțiune convenabilă, aveți clasicul Fitbit. Modelul Charge 3 oferă aceleași capacități ca și Versa Lite, făcându-l unul dintre cei mai buni trackere de fitness disponibili acolo.
Singurul dezavantaj este că, deoarece lucrați cu un ecran mai mic, fontul va fi mai mic și va fi dificil de citit.
3. Garmin Vívoactive 3
Căutați un alt tracker de fitness care să vă ajute să faceți mișcare? Încercați marca Garmin. Garmin oferă și o gamă largă de modele de ceasuri de fitness.
Un alt avantaj al acestui tracker de fitness este că oferă capacități GPS și chiar acces la muzică. De asemenea, îl puteți utiliza pentru a efectua plăți cu anumite carduri bancare.
Acestea fiind spuse, aceasta este o opțiune bugetară mai potrivită. Comparând acest tracker de fitness cu unii dintre cei mai buni trackers de fitness de acolo, veți găsi că acesta lipsește în fiecare zonă - ecran neclar, firmware instabil și uneori nu răspunde, mai ales în timpul sesiunilor de antrenament.
4. Huawei Band 3 Pro
Pentru urmăritoarele de fitness pentru femei, un brand de luat în considerare este cel al Huawei. Band 3 Pro a ieșit pe piață de câțiva ani și are un design similar cu Fitbit’s Charge 3, cu excepția faptului că ecranul este mai mare.