Cele mai bune 10 arme de masaj cu percuție - Theragun, Hypervolt și multe altele

Da, puteți cumpăra chiar și un Theragun ieftin.

cele

Până acum este probabil că ați auzit noutățile despre masajele de percuție. Poate că ați urmărit un videoclip cu cineva care îl ținea de mușchiul care se ondula. Sau, cel puțin, ați auzit termenul Theragun, care face ca modelul de 600 de dolari care a dat startul obsesiei cu aceste dispozitive portabile în 2016.

Ceea ce s-ar putea să nu știți este că în aceste zile este posibil să găsiți pistoale solide de masaj cu percuție la 250 USD sau mai puțin și chiar și mărcile de ultimă generație au introdus pe piață modele mai accesibile.

Aceasta este o veste bună pentru oricine care se confruntă cu dureri de spate sau umeri, dureri musculare sau doar strângere generală din când în când un masaj de percuție vă permite în mod esențial să faceți un masaj cu țesuturi profunde. Acest lucru vă poate ajuta să eliberați tensiunea în mușchii și fascia, să vă îmbunătățiți amplitudinea de mișcare, să creșteți fluxul sanguin, permițând mușchilor să primească oxigen adecvat și să elibereze acid lactic, un produs secundar natural al exercițiilor fizice, care poate provoca durere, conform cercetărilor publicate în Journal of Clinical & Diagnostic Research.