Cele 10 orașe care s-au împachetat cu lire sterline; puncte fierbinți de slăbire dezvăluite
Cele 10 orașe care au împachetat kilograme în blocaj - și o privire asupra punctelor fierbinți de slăbire
Soarele
Cele 10 orașe care au împachetat kilograme în blocaj - și o privire asupra punctelor fierbinți de slăbire
FIE că petrece mai puțin timp în aer liber sau acces mai ușor la bucătărie, mulți dintre noi am observat că blugii noștri sunt puțin mai strânși acum decât erau înainte de blocare. De fapt, aproape jumătate dintre britanici ...
Birmingham - 13% Sondajul, realizat de Love Fresh Cherries, a întrebat 2.000 de oameni cum au evoluat obiceiurile lor alimentare de la 23 martie - prima zi de blocare - și 15 iunie. De asemenea, a constatat că britanicii au început cu intenții bune, 56% devenind creativi în bucătărie și încercând cel puțin șase rețete noi în primele două săptămâni de blocare.
Un șef la sută la sută a spus că a încercat mai mult de 25 de rețete noi în încercarea de a menține orele de masă proaspete și interesante în timpul închiderii. culmea creativă culinară, cu 63 la sută din țară simțindu-se „mult mai puțin entuziasmat” de foșnirea unui alt fel de mâncare, în timp ce 12 la sută au spus că „gata complet” de gătit.
Tortul cu ciocolată a fost felul de mâncare pe care oamenii s-au plictisit cel mai mult, 32% făcându-l o singură dată înainte ca gospodăriile lor să se fi saturat. mâncând.
Gustarea a fost una dintre cele mai mari provocări pentru oameni în timpul blocării Rob HobsonLove Fresh Cireșe "Dacă veți adopta o schimbare simplă a modului în care mâncați după blocare, atunci mâncarea mai multor fructe și legume este cu siguranță cea mai bună opțiune." Gustarea a fost una dintre cele mai mari provocări pentru oameni în timpul blocării, deci de ce să nu încercați să profitați la maximum de sezonul de cireșe britanic care este în plină desfășurare acum.
„Cireșele au un conținut scăzut de calorii și un mod sănătos de a vă satisface un dinte dulce, precum și de a vă sprijini sănătatea și bunăstarea generală.” Rob vă recomandă să schimbați pâinea cu banane în pâinea de cireșe, dacă sunteți în căutarea unei delicii dulci la cuptor. ”Cireșe și ciocolată sunt prieteni de aromă perfecti, așa că de ce să nu încercați să combinați cei doi pentru a crea o alternativă sănătoasă la tortul cu ciocolată încărcat cu zahăr ", a adăugat el.