Cele 10 filozofii ale mele nutriționale

filozofii

Acest articol a fost scris de triatleta pro și atletul Feed, Angela Naeth. Angela a câștigat mai multe 70,3s, 2 Ironmans și în 2015, a fost sub nota de 9 ore pentru sportivele din Ironman. Este fizician terapeut de meserie și are un masterat în kinetoterapie și licențiați în științe ale sănătății. Vezi AICI produsele ei preferate de antrenament.

Când vine vorba de cele mai bune sfaturi/sfaturi nutriționale, există un zec de zeci. Poate fi greu să descifrezi ce este de fapt un sfat bun și ce este ceva de citit și de pus deoparte. Descifrarea a ceea ce poate fi de ajutor este adesea dificilă și aproape toată lumea are propria opinie. De la dietele moft la noua tendință, dezinformarea poate fi găsită peste tot.