Avantajele ciupercilor Reishi
După ce au aflat că există peste 1,5 milioane de tipuri de ciuperci, majoritatea oamenilor nu sunt siguri de unde să înceapă. Recomandarea mea este să începi cu frumoasa ciupercă reishi. Cunoscută sub numele de Regina ciupercilor, Ciuperca nemuririi, ciuperca Lingzhi, Ganoderma Lucidum sau reishi direct, această ciupercă a fost folosită pentru a sprijini bunăstarea de peste 2.000 de ani în China și Japonia [*]. Deși nu este o bază de cămară pentru SUA, este timpul să începem să-l folosim pentru a nu mai stresa.
Reishi și Sleep
Reishi te ajută să te relaxezi. Nu este ca cafeaua și nu vă va face să vă somnolenți (este un non-sedativ). Atunci când este consumat în doze continue, mici, reishi poate ajuta la susținerea ciclurilor de somn ale corpului. Personal, am constatat că utilizarea zilnică pare să arate mai multă promisiune decât să o bei o dată sau de două ori.
Reishi și Stress
Reishi este utilizat în medicina pe bază de plante ca adaptogen. Vă ajută corpul să se adapteze la stres. Este netoxic și sigur pentru utilizare pe termen lung. Această ciupercă de împământare vă ajută să vă relaxați și să vă adaptați la orice viață vă aruncă drumul.
Reishi și funcția imună
Reishi vă poate ajuta, de asemenea, să vă susțină sistemul imunitar. Are multe polizaharide, proprietăți antioxidante și beta-glucani care pot ajuta la funcția imunitară.
Diferite tipuri de ciuperci Reishi
Reishi este o ciupercă lemnoasă cu un exterior lucios. Are forma unui farfuriu și variază în culori de la roșu la negru până la verde, la violet și chiar alb [*]! Cel mai studiat este reishi roșu care crește pe copacii Hemlock. Acesta este tipul de reishi pe care îl folosim în produsele Four Sigmatic. Tipurile de reishi pe care le puteți cumpăra sunt cultivate fie cu rumeguș, boabe, plută sau bușteni. Credem doar în utilizarea reishi crescută în bușteni.