Cele 10 etape isterice pe care le parcurgeți în timpul unei curățări de suc

Vara e aici. Similar cu mantra de Anul Nou, oamenii încep să se uite la ei înșiși și vor să se schimbe. De ce nu, nu? Vremea este caldă, soarele este afară, florile înfloresc și piețele fermierilor de pe marginea drumului cu produse strălucitoare te fac să crezi că ar trebui să începi să faci mai bine pentru tine. În timp ce o curățare de suc este o decizie serioasă, s-ar putea să fie doar ceea ce ați căutat pentru a reporni corpul. După multe cercetări asupra simptomelor și așteptărilor de curățare, am încercat-o. Iată cele 10 etape ale mele:
Etapa 1: Realizarea (corpul tău are nevoie de o repornire)

Simțiți oboseală? Strâmtorare? Dureri de cap? Somn rahat? Toți aceștia pot fi indicatori buni că nu ești cel mai sănătos. Poate că ați hibernat în apartamentul dvs. în timpul iernii și ați trăit în afara livrărilor de pizza și de mâncare. Pe cât de delicios pare, probabil nu obțineți minerale, vitamine și alte lucruri bune de care are nevoie corpul pentru a vă simți vibrant, energic și minunat.
Etapa 2: Hype (copleșit de entuziasm)

etape

Deci, decideți primul lucru dimineața. Te trezești, faci un suc verde frumos, dar în jurul orei prânzului și cinei, sucurile nu par să le taie. Ți-e foame. Oamenii te tachină despre decizia ta de a vedea dacă vei ceda. Dureri de foame și provocări? Nu este un combo bun. Devii iritat. Ca să nu mai vorbim de toate efectele secundare de dezintoxicare care apar atunci când toxinele părăsesc corpul tău.