Cel mai prost alcool pentru pielea ta și cum să repari daunele
A te răsfăța cu alcoolul nu numai că te poate lăsa cu o mahmureală bolnavă dimineața, dar te poate face și haos pe piele.
Plictiseala, decolorarea și lăsarea la pori mărite, deshidratarea, pete, roșeață și umflături sunt efecte secundare frecvente ale alcoolului pe piele.
Dacă observați că și pielea dvs. arată mai roșie după ce ați băut, există o explicație științifică foarte simplă. Alcoolul inflamează țesutul pielii și crește fluxul de sânge către celulele pielii, ceea ce vă poate lăsa aspectul inflamat și nesănătos zile întregi.
Acest lucru se datorează faptului că alcoolul face ca vasele de sânge de sub suprafața pielii să se lărgească, ceea ce permite să curgă mai mult sânge, producând astfel o culoare roșie sau roșeață în piele.
Dacă consumați frecvent alcool, pielea dvs. va deveni mai deteriorată, ceea ce înseamnă că aceste simptome vor rămâne mai mult timp, lăsând pielea deschisă la deteriorarea radicalilor liberi care duce la îmbătrânirea prematură.
Din fericire, există câteva băuturi alcoolice ușor mai amabile față de pielea ta, deși este încă foarte important să îți monitorizezi consumul de alcool dacă simți că bei prea mult.
Cel mai prost alcool pentru pielea ta
Spiritele întunecate
Dacă sunteți parțial la câteva JD și cocsuri într-o noapte, atunci vă puteți trezi trezind cu mahmureală îngrozitoare. Spiritele întunecate, cum ar fi whisky, bourbon și rom, conțin congeneri - substanțe chimice precum bronzarea și metanolul - care înrăutățesc mahmureala.
De fapt, un studiu al Asociației Medicale Britanice a constatat că bourbonul este de două ori mai probabil să provoace mahmureală ca aceeași cantitate de vodcă.
Spiritele curate
Băuturile mai deschise, precum vodca, ginul și tequila conțin cea mai mică cantitate de aditivi și sunt procesate de organism cel mai rapid. Aceasta înseamnă că acestea ar trebui să aibă cel mai mic impact asupra pielii dvs., reducând astfel potențialele daune.
Și, deși ați putea suferi încă o mahmureală a doua zi, consumul de băuturi mai ușoare vă poate reduce ușor suferința (și cantitatea de sandvișuri cu slănină pe care trebuie să le consumați!) Pentru că nu conțin congeneri.
vin roșu
În ciuda faptului că vinul roșu este considerat cea mai sănătoasă alegere a alcoolului, deoarece conține antioxidanți, este de fapt cel mai dăunător pentru pielea ta.
Deoarece vinul roșu nu este filtrat, ficatul și rinichii trebuie să lucreze mai mult pentru a-l prelucra și este cea mai probabilă băutură care provoacă înroșirea feței, roșeață și pielea pată - ceea ce este o veste proastă dacă suferiți deja de o afecțiune a pielii care provoacă roșeață precum rozaceea.
vin alb
Din păcate, vinul alb tinde să fie și bogat în zahăr, ceea ce poate duce la umflarea pielii și balonare, care este ultimul lucru pe care îl dorești pentru fața ta.
Cocktailuri
Toată lumea iubește să țină un pahar de cocktail elegant în mână, dar favoritele tale, cum ar fi Pornstar Martinis și Cosmopolitans, sunt, de asemenea, vești proaste dacă vrei să păstrezi un ten clar, deoarece conținutul ridicat de zahăr din majoritatea cocktailurilor poate duce la inflamație, ceea ce crește deteriorarea celulelor și este o cauză a acneei.