Cel mai mare pierdut a fost un experiment, iar datele arată că pierderea rapidă în greutate nu a funcționat
Pierderea extremă în greutate face TV excelent, dar este un plan teribil de dietă.
Câștigătorii The Biggest Loser, reality show-ul NBC, în care concurenții concurează pentru a pierde cantități masive de greutate, tind să împacheteze kilogramele din nou după ce camerele se opresc, relatează un nou studiu în revista Obesity. Este un rezultat dezamăgitor pentru oricine a privit seria pentru inspirație, dar nici nu ar trebui să fie atât de surprinzător. Întreaga idee că un regim extrem de slăbit vă poate transforma din grăsime în potrivire - și vă poate menține așa pe termen lung - nu a fost niciodată dovedită, din punct de vedere științific, pentru început. Cele 17 sezoane ale spectacolului (și alergând) au fost aproape un experiment lung și necontrolat asupra obezității.
În timp ce o dietă strictă și exerciții intense vor determina, evident, oamenii să piardă în greutate rapid, nimeni nu părea să se deranjeze prea mult cu privire la modul de menținere a greutății de îndată ce concurenții au revenit la viața lor obișnuită. Și, ca să fim sinceri, cercetătorii nu au avut multe oportunități de a studia acest lucru; este puțin probabil ca vreun consiliu de etică să aprobe un plan de dietă la fel de extrem ca cel din emisiune. Dar existența spectacolului a oferit oportunitatea oamenilor de știință din S.U.A. Institutele Naționale de Sănătate, care au efectuat studiul pentru a încerca să afle dacă a fost posibilă menținerea greutății pierdute.
Pentru a-și desfășura studiul, cercetătorii s-au prezentat la concurenții The Biggest Loser din sezonul 8 la sfârșitul competiției în 2009 și din nou în 2015, comparând greutatea corporală, conținutul de grăsime și rata de metabolizare de repaus la începutul și la sfârșitul aceleiași perioadă de șase ani. La sfârșitul spectacolului, cei 14 concurenți implicați în studiu pierduseră, în medie, 128 de lire sterline fiecare. Dar, după șase ani, toți, cu excepția unuia, recăpătaseră o cantitate semnificativă de greutate.