Mă simt cu 110% mai bine; Cucerește pofta; Dieta Plan Z
L-am intervievat pe Dieter Melissa în ultimele zile de ZReduction. Lucrează pentru o agenție de îngrijire la domiciliu și a fost în domeniul medical pentru întreaga ei viață de adult. Acest tip de muncă necesită schimburi de 12 ore și a făcut dificilă menținerea unei diete sănătoase pentru Dieter Melissa.
Melissa ne-a spus: „Începi să lucrezi schimburi de 12 ore și ai tendința să uiți să mănânci ... Te duci la gustări; te duci la lucrurile care sunt complet și cu totul nesănătoase. ”
Dieter Melissa susține că cea mai mare slăbiciune a ei a fost zahărul și ciocolata,
„... Unul dintre principalele motive pentru care am vrut să fac această dietă este că slăbiciunea mea cea mai mare a fost zahărul și ciocolata și tot ceea ce a fost foarte dulce. Deci, pentru a detoxifica toate acestea și acum nici măcar n-am poftă pentru că este uimitor pentru mine.”