Cel mai bun motiv pentru înșelăciune - Delaware Gazette

VEDEREA LOR

Bobbie Randall - columnist contribuitor

Aproximativ 200 de copii se prăbușesc, sar peste, sar sau aleargă pe aleea mea în timpul Beggar’s Night, cunoscut și sub numele de Halloween Trick or Treat. Scheletele și fantomele, prințesele și vrăjitoarele, cowboyii și îngerii apar pentru a-și umple pungile cu delicii.

Unii părinți sunt uimiți când își dau seama că expertul în nutriție local și columnist distribuie dulciuri și bomboane de dimensiuni distractive cu gumă cu bule înăuntru. La ce se așteaptă varza acoperită cu ciocolată?

Filozofia mea a fost întotdeauna despre moderare, echilibru, reținere și control. În fiecare an, din ce în ce mai mulți copii devin obezi: de fapt, potrivit Centrului Național pentru Statistici de Sănătate, 15% dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 18 ani sunt supraponderali. Câteva batoane mici de bomboane nu vor provoca obezitate; moderarea este cheia.

Este întotdeauna un deliciu pentru mine să văd atât de mulți oameni mergând în cartierul meu. Familii întregi, inclusiv bunicii, se plimb pe strada mea. Mâncarea energizează corpul pentru a se mișca. Obezitatea apare fără mișcare adecvată și prea multă hrană.

Un pas simplu, cum ar fi reducerea aportului de zahăr este o modalitate ușoară de a ajuta la reducerea epidemiei de obezitate. Dacă părinții pot face o singură regulă în casa lor cu privire la bomboanele de Halloween, ar trebui să fie următoarea: Fără bomboane în fața a nimic digital sau electronic.

---