Ceapă prăjită franceză și Monstrul dinăuntru
Marți, 25 octombrie 2011
Am menționat anterior despre venirea și mersul pe SP de peste 4 ani. Nu am plecat niciodată în totalitate, dar de multe ori nu am făcut nimic timp de mai multe luni. Din anumite motive, în mai anul trecut a fost aprinsă o scânteie în mine și am navigat destul de bine de atunci. În primul meu blog am scris despre eforturile mele anterioare de slăbire și despre cum am slăbit și am câștigat sute de kilograme de-a lungul anilor. Mi-am mărturisit și micul meu secret murdar despre dependența de alimente - adică anumite alimente. (Este cineva dependent de mere?)
Recent, o prietenă Spark a scris un blog intitulat „Am suflat” cu povestea ei despre a face alegeri slabe într-o zi în călătoria ei. Adevăratul mesaj, totuși, cred că a menționat că, în trecut, a slăbit și a ajuns la un punct în care toate acestea se opresc și nu se mai întâmplă nimic și, de fapt, greutatea se strecoară din nou (în cazul meu, acolo nu este nici un târâtor.se sare înapoi cu salturi). Comentariile ei m-au determinat să mă gândesc la mine și m-au determinat să recunosc ceva cu care nu am fost dispus să mă ocup - cel puțin nu până acum.
Am reușit să scap ceva mai mult de 40 de lire sterline din luna mai a acestui an. După cum am menționat, am slăbit mult înainte. Sunt atât de recunoscătoare și încântată că am ajuns până aici de data aceasta. Dar, întotdeauna în adâncurile adânci și întunecate ale minții mele, rămâne această senzație copleșitoare că este doar o chestiune de timp înainte să renunț și să mă strecor înapoi în acel loc întunecat în care nu fac nimic pentru a deveni mai sănătos. Frica mea de eșec este uneori puternică și, probabil, este ceea ce m-a motivat într-o anumită măsură. Gândirea mea este uneori distorsionată (ei bine, poate o mulțime de timp. LOL) și mă întreb cât va mai dura până să-l înșurub regal și să recâștig toată greutatea - din nou.
Așa că astăzi a trebuit să mă opresc la magazinul alimentar pentru a ridica câteva lucruri. Pe drum pe lângă conservele de legume, ochiul meu a atras afișajul pentru „Ceapă prăjită franceză” (cu accent pe prăjit, desigur). Știți cele despre care vorbesc - le folosiți în caserole de fasole verde. Ador absolut acele lucruri! Crocant, gras, sărat și ceapă - total dezgustător pentru majoritatea dintre voi, sunt sigur. Un pachet a sărit de pe raft și a ajuns în coșul meu (cu puțin ajutor, mi-e teamă). După ce am ajuns acasă am mâncat toată bucata. 3 oz de junk care se calculează la 480 de calorii, dintre care 240 sunt calorii grase! Acum a început dezgustul de sine și bătaia pe mine însămi și sunt atât de total speriat încât am declanșat Monstrul din mine! Asta e adevărata mea frică. Pot rezolva restul în ceea ce privește caloriile și înțelegând că o greșeală nu trebuie să dea tonul pentru restul călătoriei. Pur și simplu nu știu dacă pot să mă feresc de Monstru și, din păcate, teama de eșecul meu se aprinde acum.
Sunt curios să știu dacă acei oameni care au reușit atât de mult să slăbească atât de multe kilograme, inclusiv o sută sau mai multe în multe cazuri, au aceste gânduri, întrebări și temeri? Pot să înțeleg frica de a-l recâștiga după ce ne-am atins obiectivele, dar sunt departe de a-mi atinge obiectivul. Sunt singurul care se luptă cu asta? Dacă nu altceva, măcar mă pot descurca în acest lucru în ceea ce consider că este un loc sigur printre prietenii înțelegători și de susținere.