Ceaiul verde ajută la scăderea în greutate Ceaiul verde și scăderea în greutate

Dar ce zici de lattes matcha?

ajută

Ideea că ceaiul verde ar putea să te ajute să scapi de câteva kilograme este practic atrăgătoare. Gândește-te la asta: este ieftin, are un gust minunat și este literalmente disponibil peste tot.

Dar uh, chiar funcționează?

Se pare că este greu. poate - și asta este doar pentru ceaiul verde preparat (deci, lăturile și înghețata dvs. preferate de ceai verde nu contează aici). Dar, înainte de a începe să vă umpleți dulapurile cu pungi de ceai verde, iată ce să știți despre ceaiul verde și pierderea în greutate și ce poate - și nu poate - face.

Să trecem la subiect: Ceaiul verde mă va ajuta să slăbesc?

Sincer, cercetătorii nu sunt total siguri, spune Melissa Majumdar, R.D., purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică și dietetician bariatric senior pentru Brigham și Centrul pentru femei pentru chirurgie metabolică bariatrică.