Ceaiul Staghorn Sumac - Cele mai bune beneficii pentru sănătate Toate ideile naturale
Ceai sumac a fost folosit de mii de ani din motive de sănătate și din motive terapeutice. Studiile de cercetare confirmă utilizarea sumacului pentru afecțiuni precum diabetul.
Consumul de ceai preparat cu sumac este un alt exemplu de occidentali care trec pe o tendință sănătoasă mii de ani mai târziu. Ăsta este un lucru bun. Asta pentru că ceaiul are multe beneficii.
Unul dintre beneficiile prezentate este scăderea zahărului din sânge. Și având în vedere că există aproximativ 30 de milioane de persoane cu diabet în SUA singur (mai mult de 180 de milioane de oameni din întreaga lume), se așteaptă ca ceaiul de sumac să devină mai popular.
Ce este ceaiul sumac?
Sumac este un membru al familiei de plante, Anacardiaceae. Există peste 250 de tipuri de sumac în familia Anacardiaceae.
Sumacul sălbatic crește în S.U.A. Cu toate acestea, din punct de vedere istoric, este cel mai bine cunoscut ca condiment în țările mediteraneene, precum și în Iran și în alte țări din Orientul Mijlociu.
Culturile tradiționale folosesc de milenii ceai de sumac și boabe de sumac. În Iran, sumacul este un condiment popular. Dar nu este doar pentru a face ca alimentele precum hummusul să aibă un gust sărat. Mulți oameni din Iran și din alte țări folosesc sumac în scopuri medicinale. (A se vedea mai jos pentru beneficiile sumac pentru sănătate.)
Mai mulți oameni din vest consumă alimente naturale. În lumina acestui fapt, ceaiul sumac devine din ce în ce mai popular. Prepararea ceaiului este ușoară. Este, de asemenea, o degustare plăcută. De fapt, majoritatea oamenilor spun că are gust de limonadă. De aceea planta sumac este cunoscută și sub numele de limonadă.
Ceaiul Staghorn Sumac
Un alt nume pentru sumac este staghorn. Sau, mai exact, zumac staghorn. Denumirea de staghorn derivă din coarnele de coarne catifelate de pe cerbi. Cerbii sunt căprioare masculi adulți.
Mulți oameni cred că sumacul este otrăvitor. Și pentru unii oameni este. Acest lucru este valabil mai ales dacă pielea dvs. este sensibilă și intră în contact cu sumac. Cu toate acestea, sumacul staghorn este comestibil - dacă știți exact tipul potrivit de staghorn de mâncat.
Beneficii pentru sănătate Sumac Berries
Diferența dintre fructele staghorn comestibile și cele otrăvitoare este ușor de distins. Boabele comestibile au conuri roșii. Prin comparație, cele otrăvitoare sunt albe. Rețineți acest lucru dacă căutați fructe de pădure. Din nou, fructe de padure rosii, bine. Fructe de padure albe, rele.
Consumul de fructe de padure cel mai probabil nu este la fel de popular ca prepararea ceaiului sumac. Motivul principal pentru aceasta? Boabele au gropi mari. Carnea fructată efectivă este minimă. De fapt, probabil că veți obține mai multă groapă decât fructe.