Ceaiul de slăbire a hipnozei de la Sankt Petersburg Funcționează și este rău pentru tine
Joi, 14 septembrie 2017
Ceaiul de slăbit: funcționează și este rău pentru tine?
Există multe varietăți de ceai de slăbit din care să alegeți. Toți încearcă să satisfacă dorința unei persoane de a slăbi.
Tipuri de ceaiuri de slăbit
Tipurile tipice de ceai de slăbit includ:
- supresoare ale apetitului
- blocante de grăsime
- stimulatori ai metabolismului
Ceaiul de slăbire s-a dovedit a fi eficient?
Există foarte puține dovezi că slăbirea ceaiului este eficientă.
De fapt, au fost intentate procese colective împotriva companiilor care și-au vândut ceaiurile ca suplimente de slăbire. Cel puțin două procese au implicat companii ale căror reclame făceau afirmații false cu privire la eficacitatea ceaiului lor în a ajuta la pierderea în greutate.
Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) nu recunoaște nici un ceai de slăbire ca fiind eficient.
Unele ingrediente, cum ar fi cofeina și senna, sunt recunoscute de FDA din diferite motive.
Cofeina este recunoscută ca un stimulent fără efecte majore asupra pierderii în greutate. În mod similar, senna este recunoscută ca un ingredient care provoacă iritații intestinale largi și poate fi utilizat ca laxativ ușor.
Cele mai multe recenzii pozitive despre ceaiul de slăbit pot fi găsite fie pe site-urile care vând produsul, fie care promovează un stil de viață naturalist. Unii indică mici studii care au fost efectuate.
Cu toate acestea, există o lipsă substanțială de dovezi care să susțină afirmațiile că ceaiul de slăbire afectează pierderea în greutate.
Care este teoria din spatele ei?
Teoria din spatele pierderii în greutate cu ceaiul de slăbit este că ingredientele naturale vor:
- ajuta la suprimarea apetitului
- ajuta organismul sa elibereze toxine
- ajuta la arderea mai multor calorii
Agenții de publicitate se concentrează asupra vitezei de scădere în greutate, pierderea imediată în greutate fiind observată în unele cazuri.
Cu toate acestea, majoritatea pierderii în greutate pe care o experimentează oamenii este cauzată fie de pierderea de apă, fie de pierderea deșeurilor solide.
Probleme de sănătate
Există unele probleme de sănătate pe care ar trebui să le cunoască persoanele care iau în considerare utilizarea ceaiurilor de slăbit.
Deși majoritatea ingredientelor sunt benigne, există unele care pot provoca reacții adverse severe la anumite persoane.
Unele dintre ingredientele potențial dăunătoare sau efectele secundare pot include:
Laxative
Unele ceaiuri de slăbit conțin senna, un laxativ natural. FDA a declarat că au fost raportate probleme legate de consumul de ceaiuri de slăbit, care conțin senna.
FDA indică faptul că utilizatorii raportează simptome similare cu cele observate la persoanele cu tulburări de abuz laxativ, care includ:
- crampe
- greaţă
- diaree
- agrava constipația
- dependenţă
- colon slăbit
- niveluri reduse de potasiu, ceea ce este periculos pentru persoanele cu probleme cardiace