Cea mai recentă tendință de exerciții este canotajul, care oferă antrenamente incredibile într-o perioadă scurtă de timp -
„Row, Row, Row Your Boat” nu este la fel de „blând” cum sugerează rima creșei.
Și newyorkezii care se scufundă în tendința recentă de exerciții de canotaj învață că este greu, dar distractiv.
În timp ce canotajul poate fi asociat cu școlile de pregătire și acele gemeni Winklevoss din „Rețeaua socială”, este antrenamentul pentru tot corpul care l-a atras pe Josh Ozeri, fondatorul Brooklyn Crew, o instalație de canotaj interioară din Williamsburg care intenționează să deschidă o a doua locație în Manhattan.
"Beneficiile sunt incredibile", spune Ozeri, 25 de ani. "Îți angajezi nucleul, abdominalele, partea inferioară a spatelui. Nu există o modalitate mai bună de a-ți tonifica picioarele și de a-ți sculpta partea superioară a corpului."
La City Row, deschis în Union Square în decembrie, fondatoarea Helaine Knapp intenționează să încorporeze mașini pe bază de apă pentru a simula că se află pe râul Charles din estul Massachusetts.
„Atunci când vâslești împotriva rezistenței apei, nu trebuie să-ți învingi rezistența”, spune Knapp, care vine din lumea startup-urilor de tehnologie și s-a săturat de clasele de exerciții cu impact ridicat. "Este într-adevăr organic și natural. Există un sunet care strigă."
Și la Throwback Fitness din Chelsea, cofondatorul Brian Gallagher folosește spiritul competitiv al canotajului pentru a-și înfrunta colegii de clasă unul împotriva celuilalt și a încuraja camaraderia.