Cea mai bună pulbere de proteine pentru pierderea în greutate
Vă rugăm să împărtășiți - înseamnă pentru noi lumea!
De-a lungul anilor am încercat peste 40 de pulberi de proteine diferite și nu mă refer la 40 de gusturi diferite. Adică 40 de mărci diferite. În plus, toate variantele. Din experiența de primă mână, pot spune că piața este un iad înfricoșător! Există o mulțime de produse de rahat, junk nesănătoase și nimic altceva decât marketing pur. Din păcate, calitatea vine adesea pe ultimul loc.
Exact asta mi s-a întâmplat.
Când am început să slăbesc, îmi urmăream toate caloriile și macro-urile și a fost foarte frustrant. Nu am știut cum să mă ușurez prin acel proces oribil de scanare a fiecărui lucru din frigider și de calcul a câte proteine sau carbohidrați voi mânca dacă mănânc jumătate din pește.
Nu mi-a trebuit mult să-mi dau seama că voi avea nevoie de suplimente.
Întotdeauna am spus că este ușor să slăbești 10 sau 20 de kilograme. Nu trebuie să înveți întreaga grămadă de lucruri, poți să găsești prima dietă pe google și să te ții de ea. Un lucru mai complex decât pierderea în greutate este evitarea efectului de yo-yo și menținerea „în jos”. Dar, din nou, când este doar 10-20 de lire sterline, este ușor. Pentru a-mi susține povestea, am făcut un ghid „Pierde 10 lire sterline într-o săptămână”, care demonstrează punctul meu de vedere.
Când ai de pierdut peste 100 de lire sterline, nu durează mult să îți dai seama că vei avea nevoie de „ajutor”.
Pentru mine, pudra de proteine a fost un salvator al vieții. Mi-a plăcut să pot mânca ceva care:
- avea doar aproximativ 200 de calorii
- nu avea zahăr sau carbohidrați (sau avea o cantitate foarte mică)
- M-aș putea bucura
- are gustul de a înșela, dar nu este.
Înainte de a acoperi care este cea mai bună pudră de proteine pentru pierderea în greutate, aș dori să vorbesc puțin despre proteinele și beneficiile pentru sănătate în general. Cu toate acestea, dacă doriți să știți care este cel mai bun și de ce, apoi derulați în jos și citiți recenzia.
Cea mai bună pudră proteică pentru scăderea în greutate
Au trecut de peste 3 ani de când folosesc proteine din zer și, ca să fiu sincer cu tine, nu-mi pot imagina dimineața fără ea.
Cea mai bună pulbere proteică pentru scăderea în greutate este cu siguranță Gold Standard de Optimum Nutrition.
Motivul pentru care am ales această proteină din zer este pur și simplu din cauza recenziilor sale, a ingredientelor de înaltă calitate și a faptului că este declarată cea mai bună proteină a anului de 3 ani consecutiv.
Într-o singură porție (lingură de 30 de grame) primiți 24 de grame de proteine de înaltă calitate, 3 grame de carbohidrați (2 grame sunt fibre dietetice și doar 1 gram de zahăr) și 1 gram de grăsimi. Conține aminoacizi pentru creșterea și regenerarea mușchilor. Și cel mai bun lucru: vine în 6 gusturi diferite!
Gold Standard de la Optimum Nutrition are o istorie lungă și este în producție de peste 10 ani acum.
Indiferent dacă pierdeți în greutate sau faceți mușchi sau faceți ambele simultan, aveți nevoie de pulbere de proteine pentru cele mai bune rezultate și, cu siguranță, Gold Standard de la Optimum Nutrition vă va ajuta cu asta.