Cea mai bună mașină de canotaj pentru 2020 Recenzii la sala de sport
Vogătorul nostru de buget este Stamina ATS Air Rower. Deși v-am sugera foarte mult să cheltuiți mai mult decât costă alegerea bugetului nostru, aceasta este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să stabilească dacă canotajul este o formă de cardio de care se bucură.
Stamina ATS Air Rower este de departe cel mai ieftin vâslitor din lista noastră și este cea mai mică sumă de bani pe care le-am sugera cititorilor să cheltuiască pe o mașină de vâslit. Stamina ATS Air Rower utilizează rezistența dinamică a aerului combinată cu o grindă de vâsit din oțel care ar trebui să ofere o platformă pentru mulți ani de plăcere la vâslit. Pe lângă faptul că este relativ bine construit la preț, Stamina ATS Air Rower se pliază și astfel încât să poată fi depozitat în afara drumului atunci când nu este utilizat.
Cu un rating de 4,2/5 stele pe Amazon din peste 800 de recenzii ale clienților, Stamina ATS Air Rower este un bun vâslitor de start pentru cei care doresc să intre în canotaj la un cost redus.
Avantajele utilizării unui aparat de vâslit
Există multe aparate cardio disponibile pentru utilizare. Aproape toți pot oferi un antrenament „bun”, atâta timp cât sunt folosiți în mod constant cu intensități variate. Deci, întrebarea este cu adevărat, de ce ar trebui să folosiți o mașină de canotaj față de nenumăratele alte opțiuni disponibile?
Pur și simplu, mașinile de canotaj necesită utilizatorului să utilizeze fiecare mușchi din corp prin mișcări complete. Nu există un motor care să propulseze centura benzii de alergat și care să vă forțeze să urmați, nu există brațe care să vă limiteze raza de mișcare, cum este ceea ce se găsește pe bicicletele cu aer (a se vedea ghidul nostru complet despre acest subiect) Propulsezi mașina și, în schimb, mașina te face o persoană mai capabilă din punct de vedere fizic.
Dacă ați folosit vreodată un aparat de canotaj, atunci înțelegeți stimularea și întărirea care sunt plasate pe inimă și plămâni. Datorită versatilității sale, vâslașul poate fi folosit pentru intervale de sprint până la antrenamente foarte lungi, de tip maraton. Acest lucru permite utilizatorului să decidă cum să folosească vâslitorul pentru obiectivele sale, indiferent dacă este vorba de arderea grăsimilor, de performanță sau de ambele.
Unul dintre beneficiile majore, în special pentru cei care și-au petrecut o mare parte din viață alergând cu un mers necorespunzător, este că vâslitorul are un impact redus și nu are greutate. Activitățile cu impact ridicat, cum ar fi practicarea sportului, implică o mulțime de alergare, sărituri și stres asupra articulațiilor. Pentru persoanele cu antecedente de răni care le-au lăsat cu genunchii și spatele răi, mașina de canotaj este ideală.