Cea mai bună bicicletă de exerciții 2020 Cele mai bune cicluri verticale și interioare încă în stoc 1 Recenzii ale experților
Cumpărarea uneia dintre cele mai bune biciclete de exercițiu de pe piață este o modalitate excelentă de a te potrivi acasă, indiferent dacă ești un biciclist dornic care dorește să se antreneze în zilele reci și umede sau pur și simplu un începător care dorește să înceapă. Sunt, în general, mai ieftine și mai mici decât alte aparate cardio de acasă (cum ar fi benzile de alergat și canotajele) și oferă posibilități pentru toate tipurile de antrenamente cardiovasculare, de la plimbări lungi constante până la scurtele explozii HIIT (antrenament la intervale de intensitate mare) populare în clasele de spinning.
Cel mai bun din toate, totuși, nu este nevoie să spargeți banca pentru a pune mâna pe una dintre mașinile din cea mai bună rundă a bicicletelor noastre de exerciții, cu unele disponibile pentru puțin mai mult de 100 GBP. Acestea fiind spuse, cu siguranță ar trebui să descoperiți exact ceea ce căutați înainte de a face o achiziție. Mai jos veți găsi cele mai bune biciclete de exerciții care se potrivesc fiecărui cumpărător, de la motocicliști casual la pasionații de ciclism dedicați.
ACTUALIZAȚI: În urma sfaturilor guvernului de a rămâne acasă în lumina pandemiei de coronavirus în curs de desfășurare, multe dintre cele mai bune biciclete de exerciții de pe piață s-au epuizat în totalitate. Recomandările noastre sunt încă vizibile mai jos, dar între timp am decis să creăm o listă rapidă de biciclete de exercițiu în stoc. Dacă observați că acestea s-au epuizat, nu ezitați să ne contactați la @expertreviews pe Twitter.
Cele mai bune biciclete de antrenament disponibile în acest moment
- JLL IC100 Pro - 250 GBP de la Amazon
- JLL IC300 -280 GBP de la Amazon
- V-fit G-RC- 260 GBP de la Amazon
- NordicTrack VR 19 - 499 GBP de la NordicTrack
- Bicicletă JTX Mission Air - 710 GBP de la JTX Fitness
- JLL JF100 - 160 GBP de la Amazon (în stoc pe 18 decembrie)
- JLL IC400 Elite - 450 GBP de la Amazon (în stoc pe 14 decembrie)
- JTX Cyclo-6 - 539 GBP de la JTX Fitness (livrare începând cu 13 ianuarie)
Articolul original continuă mai jos.
Cum să cumperi cea mai bună bicicletă pentru tine
Ce fel de bicicletă de exercițiu vreau?
Există două tipuri comune de biciclete de exerciții: cicluri verticale și cicluri interioare (cunoscute și sub numele de cicluri de rotire). Bicicletele verticale sunt, în general, alegerea mai confortabilă; sunt adesea mai ieftine și sunt mai potrivite pentru începătorii care doresc să se formeze.
Un ciclu interior imită mai îndeaproape experiența de a merge pe o bicicletă rutieră decât o bicicletă verticală, cu o poziție de călăreț înclinată înainte, ceea ce înseamnă că puteți sta pe pedale.
Ciclurile de interior sunt utilizate în mod normal în clasele de rotire, deoarece sunt perfecte pentru sesiuni intense, la intervale. Dacă preferați să vă plimbați cu bicicleta, puteți investi în ceea ce se numește turbo trainer, care se atașează la roata din spate a bicicletei, astfel încât să o puteți merge în staționare.
Un al treilea tip de ciclu de exerciții de luat în considerare este o bicicletă de exerciții culcată, în care călărețul ciclează într-o poziție înclinată relaxată - excelent pentru cei care suferă de dureri de spate.
Cât trebuie să cheltuiesc?
Dacă sunteți în căutarea unei biciclete verticale, există opțiuni excelente sub 200 GBP și chiar câteva opțiuni solide sub 100 GBP pentru cei cu un buget restrâns. Puteți obține un ciclu de filare decent și pentru mai puțin de 200 GBP, dar aici prețurile cresc: pentru o mașină de calitate pentru sala de sport, vă uitați la mai aproape de 500 GBP.
Ce fel de rezistență ar trebui să caut?
Una dintre cele mai importante caracteristici ale unei biciclete de exerciții este gradul de rezistență pe care îl oferă, deoarece acesta este ceea ce determină dificultatea antrenamentului dvs.
Majoritatea bicicletelor de exerciții generează rezistență utilizând o volantă antrenată de pedale; bicicletele cu rezistență la frecare aplică frâne pentru a încetini această volantă, pe care utilizatorul o poate regla rotind un buton.
Bicicletele de exerciții cu rezistență magnetică încetinesc volanta prin magia magnetismului. Aceasta este mai silențioasă decât frânele cu contact direct, necesită mai puțină întreținere și vă permite să setați un nivel exact de rezistență.
Cu toate acestea, rezistența maximă este mai mică, ceea ce poate frustra bicicliștii experimentați - și unii utilizatori preferă răspunsul instant al rotirii unui buton cu rezistență directă, în special pentru sesiunile HIIT.
O altă tehnică utilizată uneori este rezistența la aer, unde un ventilator se rotește în timp ce pedalezi. Cu cât lucrați mai greu, cu atât este mai mare rezistența aerului pe paletele ventilatorului.
Ce alte caracteristici ar trebui să am în vedere?
Mărimea bicicletei este importantă, atât în ceea ce privește spațiul pe care l-ar putea ocupa, cât și dacă este suficient de robust pentru a vă lua greutatea și a vă permite să pedalați confortabil. Majoritatea bicicletelor de antrenament vor avea o consolă cu afișaj digital care oferă detaliile de bază ale călătoriei dvs. unii oferă statistici mai avansate precum puterea și cadența. Alte caracteristici utile pot include un ventilator încorporat și mânerele de monitorizare a ritmului cardiac.
Cele mai bune biciclete de antrenament de cumpărat
1. JLL Home Exercise Bike JF100: Cea mai bună bicicletă de exercițiu bugetară
Această bicicletă verticală robustă oferă o plimbare impresionantă, lină și liniștită, la un preț avantajos. De asemenea, vine cu o garanție de un an pentru liniște sufletească, care este întotdeauna binevenită atunci când optați pentru o alegere bugetară. Maximizarea rezistenței s-ar putea să nu conducă la o plimbare suficient de dură pentru a satisface bicicliștii în aer liber, dar JF100 bifează toate cutiile pentru începătorii dornici să facă niște antrenamente cardio acasă fără a fi nevoie să stropească mai mult de 100 GBP.
Specificații cheie - Dimensiune: 62 x 51 x 120cm (LWH);Rezistenţă: Magnetic (10 nivele); Greutatea maximă a utilizatorului: 100 kg
Bicicletă JLL® JF100 acasă, nou antrenament cardio cu rezistență magnetică reglabilă 2020, volant cu 4 căi bidirecțional, afișaj cu senzor de ritm cardiac, ghidon reglabil și înălțimea scaunului, garanție de 12 luni
2. Bicicletă de interior JLL IC100 Pro: Cea mai bună bicicletă de exercițiu la 250 GBP sau mai puțin
Preț: 250 GBP | Cumpărați acum pe Amazon
În timp ce a găsi o bicicletă verticală de bună calitate în cadrul bugetului nu este prea greu, nu același lucru este valabil și pentru ciclurile de interior, deoarece, în general, o mașină care poate rezista cerințelor de intensitate ridicată a rotirii nu este ieftină. . IC100 este excepția de la această regulă și, deși volantul său de 6 kg nu creează o călătorie la fel de lină ca cele de 20 kg + pe care le veți găsi la cicluri interioare mai prețioase și nu va oferi la fel de multă rezistență, este totuși opțiune pentru filatori începători în special.
Rezistența este magnetică, dar este controlată de un cadran în mod similar cu bicicletele cu rezistență la frecare, astfel încât să o puteți regla rapid în timpul călătoriilor la intervale. A fi magnetic înseamnă, de asemenea, că funcționează puțin mai silențios. Volanta mai ușoară are, de asemenea, un avantaj prin faptul că este mai ușor să deplasați bicicleta, astfel încât să puteți scoate bicicleta din drum după sesiune.
Specificații cheie - Dimensiune: 101 x 71 x 133cm (LWH); Rezistenţă: Magnetic; Greutatea maximă a utilizatorului: 110 kg
Bicicletă de interior JLL® IC100 Pro, bicicletă de intrare cu volant de 6 kg, bicicletă de antrenament cu acționare cu curea pentru acasă cu rezistență magnetică,
3. Ultrasport F-bike Trainer: Cea mai bună bicicletă pliabilă
Întrebarea cheie a bicicletelor pliabile este dacă acestea sunt suficient de solide pentru a circula cu viteză, fără teama de a se răsturna. La 14 kg, bicicleta Ultrasport F este liniștitor de solidă, iar dimensiunile sale pliate de 131 x 43,5 x 45cm (LWH) înseamnă că pot fi ascunse pentru a economisi spațiu atunci când nu sunt utilizate. Există opt niveluri de rezistență, deși nivelurile superioare nu sunt la fel de provocatoare pe cât ați găsi pe o bicicletă fixă mai grea.