Cea bună, cea rea ​​și cea urâtă Scoop-ul real pe curățarea sucurilor

Iubește-i sau urăște-i - toți cei care au încercat o curățare de suc au o părere despre asta. Opțiunile variază de la perioadele de o zi la dietele cu suc de peste 30 de zile - de obicei din motive de sănătate și bunăstare. În orice caz, renunțarea la solide pentru micul dejun, prânz și cină este o experiență diferită pentru toți. Indiferent dacă luați o pauză de 24 de ore de la mestecat sau îndurați o lună întreagă de mese lichide, prietenii noștri de ospitalitate și fitness ne oferă ceva de gândit (bine, poate nu mâncare (). Mulți oameni se luptă să respecte o dietă de suc, dar asta pentru că nu încearcă diferite opțiuni, cum ar fi sucul pe care îl puteți obține de la HTTPS://WWW.ORANGINA-NA.COM/PRODUCTS/.

sucurilor

„Serios, cantitatea de clorofilă pe care o primesc în aceste zile este în afara graficelor”. - Chef Edelman @leftbanknyc

Binele

CEO Pure Green Ross Franklin, New York City @thepuregreen

„De obicei fac o curățare de suc presat la rece, de 2 până la 3 zile, o dată pe lună. După curățare, nivelul meu de energie trece prin acoperiș, pielea mea strălucește și obține o margine axată pe laser care mă ajută să-mi mențin concentrarea în cadrul întâlnirilor de afaceri. Mă simt de neoprit! ”

Hi-Vibe Organic Superfood Juicery - Dezvoltator de rețete Marisa Moon, Chicago @hivibechi

„Cea mai mare teamă a mea în timpul primei mele curățări a fost că aș fi foame - mâncare pe creier, toată ziua, toată noaptea. Am fost șocat să aflu că opusul era adevărat! De fapt, am fost atât de mulțumit, încât am ajuns să mai rămână suc suplimentar! Vă va arăta cum organismul este cu adevărat flămând de nutrienți și, atunci când curățăm cu o varietate de sucuri organice crude, cantitatea de nutrienți pe care o ingerăm este remarcabilă! ”

Burn 60 Studios - Antrenor de fitness Katie Jo Zayon, West Hollywood, CA, @kjmenden

„Ziua 1: Nu-mi vine să cred că este doar ziua 1. Ziua 2: de ce simți că toată lumea vorbește despre mâncare în jurul meu? Ziua 3-6: toate vorbe de sine pozitive, ai acest lucru, concentrează-te pe rezultatul final și cât de grozav te simți deja. Boom, ești la linia de sosire! Zilele 1-3: de ce am decis chiar să mă înscriu la asta? Zilele 4-7: Cred că sunt o femeie nouă și aș putea cuceri lumea! ”

Expertul în sănătate al femeilor, Nicole Granato, Los Angeles și Australia @nicolegranatowellness

„Îmi place curățarea sucului din când în când. Cred că este foarte important să oferiți sistemului digestiv o pauză reală și să reporniți sistemul. De asemenea, le găsesc interesante, deoarece pentru câteva zile nu trebuie să faceți prea multe planificări sau pregătiri pentru mese, deoarece este deja acolo în fața voastră! Ca să nu mai vorbim de strălucirea epică din pielea mea. ”

Chef executiv și coproprietar de pe malul stâng Laurence Edelman, New York City @chefedelman @leftbanknyc

„Am băut un smoothie verde în fiecare dimineață de la 1 ianuarie. Le-am băut de parcă s-ar fi demodat. Și iubesc viața. Serios, cantitatea de clorofilă pe care o primesc în aceste zile este în afara listelor. Nu-mi vine să cred că mă transform într-o piuliță sănătoasă. "

Fondatorul Bari Studio Alexandra Bonetti, New York și Los Angeles @yayabonetti

„Nu sunt deosebit de masochist atunci când vine vorba de a face o curățare, așa că cred că cel mai bun tip de curățare a sucului este cel care include niște alimente. Preferatul meu este Clean Eating Day 5 al Juice Press - chiar și ca mijloc de a mânca tăiței de vară de vară la cină. Acestea sunt (speculativ) crăpături pure și fac să înghită orice amestec de legume care merită.