Ce trebuie să știți despre; postul pielii, experții care împart tendința îngrijirii pielii
Postul este cu siguranță un moment - probabil ai auzit totul despre cea mai recentă rutină de post intermitentă a prietenului tău sau poate chiar ai văzut maniaci pe Instagram încercând posturi de 24 de ore în numele „sănătății”.
Dar se pare că nu doar dieta ta poate beneficia de un post. Experții în îngrijirea pielii au rămas împărțiți în privința „postului pielii” - o tendință de reducere a regimului complex de îngrijire a pielii la cel mai de bază pentru a oferi pielii tale o „pauză”.
Știri conexe
Există diferite niveluri de post al pielii. Unii oameni își reduc rutina la o simplă curățare, hidratare și SPF, alții o duc la extrem și folosesc doar apă sau o flanelă fierbinte pe față zile și săptămâni la rând.
Deci, care este știința din spatele ei?
„O teorie a postului pielii este că pielea are un nivel de toleranță și, atunci când este copleșită de prea multe straturi sau prea multe substanțe active, ar trebui să reducem la minimum îngrijirea pielii pentru o perioadă, pentru a ajuta pielea să se așeze și să„ reseteze ”,” expert în îngrijirea pielii, dr. I-a spus Squire lui Mamamia.
"O altă școală de gândire este că pielea se„ obișnuiește ”cu aceleași produse și se poate descurca cu o pauză. Încă o alta implică părăsirea pielii pentru a„ respira ”sau„ dezintoxica ”din când în când.”