Ce spun clienții noștri Dietetică de rezistență și demnitate
Nu o luați doar de la noi, lăsați clienții noștri să vorbească!
Am ezitat foarte mult să încep un program de „dietă”, deoarece de obicei nu-mi plac prea multe alimente de tip „dietă” și încercasem mai multe diete diferite pe cont propriu și niciuna dintre ele nu părea să funcționeze. De asemenea, nu sunt foarte activ între orele de facultate, studii, clinici și un loc de muncă. Sincer, încercarea de a scăpa câteva kilograme mi s-a părut imposibilă.
Apoi am găsit Dietetică de Forță și Demnitate! Kassidy chiar și-a făcut timp să lucreze cu mine pentru a se asigura că voi mânca lucrurile care mi-au plăcut, doar cu măsură. Ea este un profesor și un mentor minunat atunci când abordează această nouă călătorie de stil de viață sănătos! Ea este întotdeauna disponibilă pentru a vă oferi sugestii despre ce să mâncați și la restaurante, așa că nu trebuie să refuzați invitațiile sau să rămâneți acasă să mâncați.
Aș recomanda oricui serviciile dietetice ale lui Kassidy ! Am reușit să slăbesc aproximativ 7 kilograme în doar o lună într-un mod care să se potrivească perfect programului meu! Abia aștept să văd ce îmi rezervă lunile următoare cu acest program. 🙂
Numele meu este Sidney și în prezent sunt junior la facultate. Am trăit întotdeauna un stil de viață foarte activ, de la a face parte dintr-o echipă de dans până la a deveni instructor de fitness de grup, dar nu am știut niciodată să mănânc corect. Chiar dacă mi-a plăcut întotdeauna să fac mișcare, nu am reușit niciodată să slăbesc sau să mă simt confortabil cu aspectul meu. Când l-am contactat pe Kassidy, îmi propusesem să scap de 20 de kilograme, lucru pe care nu credeam că îl voi putea face vreodată. După prima mea consultație telefonică, am fost îngrozită. Nu știam dacă voi putea vreodată să urmez o rutină atât de strictă, mai ales că aș începe cursurile departe de casă la 2 săptămâni după aceea. Din fericire, Kassidy m-a asigurat că voi fi bine și m-a făcut să mă simt foarte încrezător în decizia mea!
Prima săptămână de pregătire a meselor a fost un pic stresantă, dar cu ajutorul mamei mele am reușit să pregătim totul și putem pregăti acum o săptămână întreagă de mese și gustări în doar câteva ore. Am reușit să urmez cu succes planurile de masă pregătite atât acasă, cât și în timp ce sunt la școală. Greutatea mea inițială a fost de 158 de lire sterline și mi-am atins obiectivul de 140 de lire sterline în doar 8 săptămâni! Am continuat cu aceste planuri și sunt acum sub greutatea obiectivului meu de 132 de lire sterline!
Nu am reușit niciodată să mențin această greutate și nu am fost niciodată mai încrezător în felul în care arăt și simt! Sunt dincolo de recunoscătoare pentru Kassidy și pentru toate sfaturile pe care mi le-a dat și pentru că mi-a arătat cum să mănânc corect chiar și prin programul meu ocupat de facultate.
Am 51 de ani și am suferit de obezitate de peste 13 ani. Am suferit cu energie scăzută, dureri articulare și depresie, majoritatea familiei mele nici măcar nu au știut că sunt deprimat. Abia puteam să urc scara sau să-mi completez treburile din casă. Urasc să mă privesc în oglindă. M-am simțit „grasă și urâtă”. Am încercat fiecare dietă de modă care există. Adkins, carbohidrați scăzuți, numărarea caloriilor, hcg, centre de gestionare a pierderii în greutate, south beach, supraveghetori de greutate, Jenny Craig ... ect ... așa numiți că am făcut-o. A existat o singură problemă. S-ar putea să slăbesc ceva, dar odată ce am ieșit din dietă, câștig și mai mult înapoi și cu adevărat rapid de cele mai multe ori. De asemenea, mi-a fost foame pentru majoritatea acestor diete. În ultimii 13 ani am cheltuit atât de mult pe restaurante și fast-food și, bineînțeles, în pizza de weekend. Una pentru mine și una pentru soțul meu.