Ce să bei în acest weekend dacă vrei să fii mai sănătos
În cele din urmă, o rezoluție de băut care nu te lasă privat.
Claire Fitzpatrick
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Anul Nou înseamnă mai multe rezoluții pe jumătate și tu și toți prietenii tăi vă promiteți că „veți pierde în greutate cu siguranță anul acesta”. Pe măsură ce weekendul se învârte și șansele de ieșire sunt mai mari, s-ar putea la fel de bine să salvați caloriile unde puteți cu băuturi sănătoase.
Similar cu alții, în fiecare An Nou îmi promit că mă voi slăbi, voi mânca sănătos și voi avea o piele uimitoare, strălucitoare. Și similar cu toți ceilalți, această motivație durează cel mult două zile. Ai putea renunța la băut pentru luna ca mătușa mea nebună paleo. dar probabil nu ar trebui. Iată care sunt băuturile „sănătoase” perfecte pentru orice, de la pregam până la bar.
1. Whisky
Sunt mereu în căutarea pentru Fireball, indiferent dacă este la bar sau înainte de joc, pentru că rahatul ăsta coboară ușor. Aroma puternică de scorțișoară face foarte ușor să uiți că bei whisky, până când dimineața se rostogolește și nu ți se amintește doar de modul în care conținutul ridicat de alcool, ci și caloriile.