Ce mănâncă piloții când zboară
Această postare conține referințe la produse de la unul sau mai mulți dintre agenții de publicitate. Este posibil să primim despăgubiri atunci când faceți clic pe linkuri către acele produse. Termenii se aplică ofertelor enumerate pe această pagină. Pentru o explicație a politicii noastre publicitare, vizitați această pagină.
Întrucât știm acum ce mănâncă însoțitoarele de zbor în zbor, ce zici de piloți? Cum alimentează combustibilul în cabină? Curios, am întrebat șase piloți, atât bărbați, cât și femei, care zboară pe o combinație de rute interne și internaționale. Mai jos, mesele lor în aer la alegere, împreună cu sfaturi pro-zbor legate de alimente pentru a amâna haioarele.
Companii aeriene turcești: Hakkı Burçin Tekes, cu sediul în Istanbul
O masă tipică: În calitate de pilot care trebuie să ducă o viață sănătoasă, am mereu grijă de mine și am o dietă adecvată și echilibrată. De obicei, am o omletă la micul dejun și opțiuni ușoare pentru prânz, cum ar fi o salată sau alternative cu conținut scăzut de carbohidrați. La cină, îmi place să mănânc alimente mai ușoare, cum ar fi supă, carne sau pește.
Cel mai bun tip de călătorie: Nu mâncați prea mult înainte de zbor, dar nu rămâneți nici flămând. O masă ușoară este întotdeauna un început bun înainte de zbor. Stai departe de băuturile gazoase.
Alaska Airlines: Susan Sherman, cu sediul în Anchorage
O masă tipică: Primim niște mese interesante pentru echipaj, așa că încerc adesea să le aduc pe ale mele. Voi înfășura sandvișuri (rulouri de la Costco, o mulțime de legume, uneori ambalate separat pentru a nu mă înmuia), brânză, alteori curcan, în hârtie de pergament și le vor păstra pentru călătoriile mele de patru zile. Cafe Yumm din Oregon face niște boluri de orez delicioase și le reproduc - orez, fasole (roșu, negru sau alb), orice legume am, pui, tofu sau tempe, stropite cu sos. Însoțitorii de zbor pot să-l încălzească în cuptorul lor, iar eu pot să completez cu roșii și avocado.
Cel mai bun tip de călătorie: Transportați gustări prietenoase cu TSA, cum ar fi nuci, bare de proteine și sandvișuri, împreună cu o sticlă de apă reutilizabilă (majoritatea aeroporturilor au acum stații de umplere a sticlelor). Rămâi hidratat și evită spatele, iar călătoria ta va fi mai plăcută.
Toate Nippon Airways (ANA): Yuichi Nishiyama, cu sediul în Tokyo
O masă tipică: La zborurile interne ANA, bento box - prânz în cutie în stil japonez - este oferit la fiecare masă. În general conține orez și câteva feluri de mâncare delicioase, care sunt de obicei sănătoase. Pe zborurile internaționale ANA, mesele echipajului sunt pregătite cu alegerea bucătăriei japoneze sau occidentale. Este plăcut să avem o masă pregătită pentru noi, dar unii dintre colegii mei optează pentru a-și cumpăra mesele preferate de la aeroport sau din orașul cu escală. Aeroporturile japoneze și saloanele ANA oferă o mulțime de mâncăruri gustoase de specialitate locală, indiferent dacă este vorba de sushi sau de bile de orez!