Ce este tulburarea alimentară Binge Tulburări alimentare Victoria
Această pagină vorbește despre tulburarea alimentației excesive și oferă informații despre semnele de avertizare, efectele fizice și opțiunile de tratament și recuperare.
Ce este tulburarea alimentară excesivă?
Tulburarea alimentară excesivă este o boală psihologică caracterizată prin consumul frecvent de cantități excesive de alimente, adesea atunci când nu le este foame.
Sentimentele de vinovăție, dezgust și depresie urmează adesea unui episod înnebunitor. Tulburarea alimentară excesivă nu este același lucru cu mâncarea excesivă, deoarece este recurentă și mai gravă.
Tulburarea alimentară excesivă este similară - dar nu aceeași - cu bulimia nervoasă. În cazul în care persoanele care se confruntă cu bulimia nervoasă vor participa la activități de epurare după bingeing (cum ar fi vărsături auto-induse, post, exerciții fizice excesive și/sau utilizarea abuzivă a laxativelor, clisme sau diuretice), tulburarea de alimentație excesivă se caracterizează printr-o absență a epurării, în ciuda faptului că trăind sentimente similare de vinovăție intensă, rușine și ură de sine după lovituri.
În timp ce lipsa de purjare este evidentă, o persoană care se confruntă cu tulburări alimentare excesive va participa adesea la posturi sporadice și la diete repetitive ca răspuns la sentimentele negative care urmează unui episod excesiv.
Tulburarea alimentară excesivă poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, sex sau etnie. De fapt, cercetările sugerează că procente egale de bărbați și femei experimentează tulburări alimentare.
Știați?
Tulburarea alimentară excesivă este cea mai frecventă dintre toate tulburările alimentare. Se estimează că afectează 47% dintre australienii cu o tulburare de alimentație.
Semne de avertizare ale tulburării de alimentație excesivă
Unele dintre cele mai frecvente semne și simptome ale tulburării alimentare excesive sunt:
- Un sentiment copleșitor de lipsă de control în ceea ce privește comportamentul alimentar
- Mănâncă mai repede decât în mod normal
- Perioade de alimentație necontrolată, impulsivă sau continuă, prin care o persoană poate consuma multe mii de calorii, adesea până la punctul de a se simți inconfortabil de plină
- Mănâncă atunci când nu îți este foame fizică
- Episoade repetate de mâncare excesivă, care duc adesea la sentimente de rușine sau vinovăție
- Mănâncând în secret
- Evitarea situațiilor sociale, în special a celor care implică alimente
- Mănâncând cantități „normale” în medii sociale și neplăcut când suntem singuri
- Stima de sine scăzută și jenă față de aspectul fizic
- Simțire extrem de tulburată, supărată și anxioasă în timpul și după un episod de binge
- Teama de dezaprobarea celorlalți
- Tentative de auto-vătămare sau de sinucidere
- Foarte sensibil la referințele despre greutate sau aspect
- Vinovăție, dezgust de sine
- Depresie și/sau anxietate
Trebuie să conversați?
Dacă sunteți îngrijorat de dvs. sau de cineva pe care îl iubiți, echipa noastră de la EDV Hub este aici pentru a vă ajuta.
Semne fizice și efecte ale tulburărilor alimentare
Tulburarea de alimentație afectează mintea și corpul într-o multitudine de moduri:
- Creier - preocupare cu mâncarea și greutatea, stima de sine scăzută, anxietate, depresie
- Gură - eroziunea smalțului dentar, maxilarului umflat, respirație urât mirositoare, afecțiuni ale gingiilor, cariilor dentare
- Gât/esofag - dureri de gât cronice, indigestie, arsuri la stomac, reflux, inflamat sau ruptură de esofag
- Inima - bătăi neregulate sau lente ale inimii, stop cardiac, insuficiență cardiacă, tensiune arterială scăzută, leșin, amețeli
- Stomac și intestine - ulcer, durere, ruptură de stomac, probleme intestinale, constipație, diaree, crampe
- Hormoni - perioade neregulate sau absente, pierderea libidoului, infertilitate
- Rinichi - deshidratare
- Piele - calusuri pe articulații, piele uscată
- Muschii - oboseală, crampe cauzate de dezechilibru electrolitic, oboseală, letargie
De ce fac asta?
Una dintre cele mai frecvente întrebări despre consumul excesiv este „De ce fac asta?”. În mod logic, poate exista o înțelegere că bingeing-ul nu este util și poate duce la unele emoții neplăcute, dar totuși îndemnurile continuă, la fel și comportamentul.
Există câteva motive pentru care apare consumul excesiv, așa că să le aruncăm o privire:
Ți-e foame. Acest lucru pare relativ evident, dar dacă te lupți cu restricționarea sau controlul cantității de alimente pe care le consumi, te străduiești să-ți înțelegi indicii despre foamete sau dacă ești abil să le eviți, bingeing-ul ar putea fi o dificultate pentru tine. Unul dintre principalele motive pentru care apar binges este că corpul tău strigă pentru mai mulți nutrienți și această nevoie în cele din urmă copleșește gândurile de a controla și restricționa. Una dintre cele mai evidente modalități de reducere a riscului de apariție este să vă asigurați că primiți suficientă mâncare pe tot parcursul zilei, astfel încât foamea să nu se acumuleze.