Bile de pepene galben Fapte, beneficii pentru sănătate și valoare nutrițională
| Nume: | Bile de pepene galben |
| Calorii | 57 Kcal./cup |
| Nutrienți majori | Vitamina B1 (23,92%) Vitamina A (22,00%) Vitamina B6 (14,08%) Vitamina C (11,89%) Cupru (11,56%) |
| Beneficii pentru sănătate | Promovează sănătatea pielii, scade anxietatea, ajută la slăbit, previne cancerul, scutește de hipertensiune |
Balonul cu pepene galben se mai numește și Parisienne scoop. Balonul de pepene galben este un instrument ca o lingură mică, care este folosit pentru a tăia secțiuni ovale sau rotunde de pepene galben numite bile de pepene galben prin apăsarea acestuia în carne de pepene galben și rotire. De asemenea, poate fi folosit pentru tăierea fructelor moi. Balonul de pepene galben este fabricat din oțel inoxidabil având un mâner din lemn, plastic dur sau metal. Diametrul castronului de pepene galben variază de la 1 centimetru la 3 centimetri. Castronul constă dintr-o mică gaură în mijloc care permite trecerea sucului și a aerului. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de ustensilă de pregătire. Este folosit pentru diverse pepeni, cum ar fi melan, pepene verde și melat.
Cum să faci bile de pepene galben
Alegerea pepene galben: pepene verde, melon, pepene galben
Directii:
- Puneți un pepene galben pe o tăietură și tăiați-l în jumătate cu un cuțit.
- Aruncați semințele cu lingura de servire sau cu o lingură de înghețată.
- Așezați și țineți pepenele înjumătățit pe o tăietură cu o mână. Continuați să scoateți cu ajutorul balonului de pepene galben. Începeți prin apăsarea instrumentului în carnea fructului. Rotiți-l pentru a forma o formă de bilă. Repetați și transferați mingea într-un castron. Scoateți pepenele cât mai aproape pentru a profita la maximum de pepene galben.
Derivat din pepeni precum melon, pepene verde și melat. Bilele de pepene galben oferă diferite beneficii organismului, care sunt discutate mai jos:
Vitamina A calmează pielea și posedă proprietăți anti-îmbătrânire. Atunci când vitamina A este absorbită de membranele pielii, aceasta stimulează și favorizează, de asemenea, repararea și creșterea. Această activitate previne îmbătrânirea prematură a pielii. Studiile efectuate au rezultat că asigură ameliorarea degradării organelor imune care are loc în procesul de îmbătrânire și promovează funcțiile imune. Acționează ca un element anti-îmbătrânire. Când este adăugat în dietă, ajută la obținerea pielii impecabile.