Ce este programul Feingold Asociația Feingold
Este o dietă de eliminare care vă ajută să aflați dacă anumite alimente sau aditivi artificiali declanșează problemele pe care le vedeți.
Dieta Feingold elimină
- Coloranți alimentari artificiali (sintetici)
- Arome și parfumuri artificiale (sintetice)
- BHA, BHT și TBHQ
- Îndulcitori artificiali
Eliminat temporar la începutul dietei
- Alimente și nealimente care conțin salicilați
- Aspirină și medicamente care conțin aspirină
Produsele care conțin mai mulți alți aditivi sunt marcate în lista noastră de alimente și ghidul de cumpărături, deoarece multe familii au nevoie sau doresc să le evite. Zahărul nu este îndepărtat; majoritatea tolerează zahărul cu moderare, deși siropul de porumb este o problemă pentru unii.
Cum voi ști ce mărci să cumpăr?
Asociația Feingold cercetează alimente de marcă cu producătorii și folosește informațiile
primim pentru a crea liste de produse pe care le-am găsit lipsite chiar de cantități mici de aditivi nedoriti.
Colectăm aceste informații și publicăm lista noastră de alimente și ghidul de cumpărături - o colecție de peste 13.000 de produse de marcă pe care le-am cercetat și sunt acceptabile pentru dvs.
Cum voi ști ce mărci să cumpăr?
Asociația Feingold cercetează alimente de marcă cu producătorii și folosește informațiile
primim pentru a crea liste de produse pe care le-am găsit lipsite chiar de cantități mici de aditivi nedoriti. Atunci când un conservant este utilizat în ambalaj sau este un ingredient al unui ingredient, nu este necesar ca acestea să fie listate pe lista de ingrediente a produsului. Acest lucru face ca citirea etichetelor să nu fie de încredere.
Colectăm aceste informații și publicăm lista noastră de alimente și ghidul de cumpărături - o colecție de peste 13.000 de produse de marcă pe care le-am cercetat și sunt acceptabile pentru dvs.
Listă de alimente și ghid de cumpărături
PDF Foodlist & Ghid de cumpărături este inclus în materialele care sunt furnizate în dieta Feingold. Poate fi achiziționat separat ca fișier PDF sau tipărit. Faceți clic pe lista de alimente pentru a vedea detalii despre cum să comandați.
Cine decide dacă un aditiv este sigur de utilizat?
În mod uimitor, compania care produce și vinde substanța chimică este însărcinată să decidă dacă este sigură utilizarea consumatorilor!
Manualul Feingold
Acesta conține cele mai bune idei și soluții care au fost găsite de părinți ca dvs. de la înființarea Asociației în 1976.
Unele dintre subiectele tratate în Manual sunt:
- Folosirea dietei pentru diferite vârste
- Obținerea cooperării copilului dumneavoastră
- Sugestii de masă
- Cum să păstrezi un jurnal dietetic
- Alimente mai bune la prețuri avantajoase
- Cum se înlocuiesc ingredientele
- Sfaturi și economii de timp
- Idei de vacanță
- Lucrul cu profesorul copilului dumneavoastră
- Cum să te descurci cu petreceri, jocuri de fotbal etc.
- Obținerea ajutorului de la rude
- Medici, dentiști și consilieri - cum să le obțineți ajutorul
- Cum să faceți față unei reacții
- Alți aditivi de luat în considerare
- Dar glutenul și cazeina?