Ce este Mo Farah; Dieta sa, câte calorii mănâncă și câte arde într-o cursă
Eroul olimpic a fost încoronat aseară sportiv al anului - dar nu se sărbătorește ca un rege
- 18 decembrie 2017, 12:36
- Actualizat: 12:40, 18 decembrie 2017
ORE după ce Mo Farah și-a luat premiul pentru Personalitatea Sportivă a Anului, ne uităm la ceea ce mănâncă și bea băiatul campion alergător,
Campionul olimpic a fost chipul lui Quorn timp de trei ani, dar se pare că mănâncă tot felul de lucruri - nu doar cârnați vegetarieni.
Ce a spus Mo Farah despre dieta sa?
În 2016, Mo a declarat pentru BBC Good Food că dieta sa este „plictisitoare și fără gust”.
El a spus: "Mă plictisesc incredibil, cine nu? Dar este prețul pe care îl plătești pentru această viață sportivă.
„Am nevoie de remedierea zahărului meu din când în când - niște ciocolată îmi va oferi, de obicei, varianta de care am nevoie, dar sunt atât de obișnuit cu toată dieta acum, în această etapă, că nu mă mai deranjează.
"Este cam atât de plictisitor și de lipsit de gust pe cât vă puteți aștepta!"
El a mai spus că nu poate bea Coca-Cola sau Sprite, dar antrenorul său reușește să facă alte băuturi gustoase pentru el.
"Antrenorul meu prepară această băutură zahărată, proteică pe bază de apă, care reușește să oprească lichidul să fie complet transpirat", a spus el.