Ce este Macrobiotic Shiatsu Spafinder
Ce este Shiatsu Macrobiotic?
de Yuko Ozawa Weston, practicant local la Six Senses Spa la Sharq Village & Spa
Deci, ce este shiatsu macrobiotic? Sesiunea mea de shiatsu macrobiotic vizionează persoana în mod holistic, conectând elementele multidisciplinare descrise mai sus.
La nivel fizic, lucrez la echilibrul energetic de-a lungul coloanei vertebrale, pe zona abdominală și pe meridiane (canalele energetice care circulă pe tot corpul). Prin atingerea mea, găsesc tensiune, vid, răceală, căldură, sensibilitate și alte energii subtile pe care corpul le ține. Apoi apăs, frec, sau ating acolo unde este necesar, în funcție de starea de energie pe care o găsesc. De asemenea, combin activitatea de respirație pentru a aduce o putere de vindecare autonomă.
De acolo, conectez energia fizică cu alegerile alimentare, stilul de viață și emoțiile. De exemplu, atunci când ne îngrijorăm, stomacul nostru se strânge și tânjește după dulceață pentru relaxare. Când vocea și creativitatea noastră sunt suprimate, meridianul ficatului sau al vezicii biliare se stagnează și dezechilibrul se manifestă în simptome fizice, cum ar fi umeri rigizi, respirație superficială, pofta de smoothie-uri de detoxifiere verzi și/sau gust acru. Când zona rinichilor este rece, este dificil să dormim profund sau să ne simțim împământat și suntem atrași de gusturile sărate.