Ce este indicele de masă corporală AFC Îngrijire urgentă a Gastoniei, NC

corporală

Nu se poate nega că există o epidemie de obezitate în Statele Unite. Studiile au arătat că aproximativ 34% dintre adulți - și 15 până la 20% dintre copii și adolescenți - sunt considerați obezi. Și mulți mai mulți adulți și copii sunt considerați supraponderali.

A ajunge și a menține o greutate sănătoasă este o parte importantă pentru a rămâne sănătos în general. Dar cum poți face asta?

Dr. Natasha Ballard, asistent director medical la AFC Urgent Care Gastonia, vrea să vă vorbească printr-o măsură de greutate - IMC. Citiți mai departe în timp ce aruncăm o privire.

IMC înseamnă „indicele de masă corporală”. Indicele de masă corporală este un calcul bazat pe înălțimea și greutatea dvs., conceput pentru a determina dacă sunteți la o greutate sănătoasă. National Institutes of Health oferă un calculator pentru a vă ajuta să vă determinați IMC.

Dacă IMC este între 25 și 29, sunteți considerat a fi supraponderal. Dacă IMC-ul dvs. are peste 30 de ani, acesta este considerat obez. Nu puteți judeca sănătatea unei persoane numai pe baza IMC-ului său, dar poate fi un instrument util în determinarea riscului dvs. pentru anumite afecțiuni medicale.