Ce este Hydro Massage Good Spa Guide
Hidromasajul este un tratament spa pe bază de apă care utilizează jeturi de apă de înaltă presiune pentru a vă masa pielea și a vă stimula circulația.
Un hidromasaj este mult mai puternic decât un jacuzzi sau o cadă cu hidromasaj, iar apa folosită va fi mai fierbinte. Acesta este un tratament mai degrabă decât o experiență.
Care sunt beneficiile hidromasajului?
Un hidromasaj bun este un tratament foarte satisfăcător - îl puteți simți funcționând chiar și în timp ce îl aveți. Un masaj subacvatic riguros, jeturile puternice vă stimulează circulația sângelui și fac ca limfa să se miște în jurul corpului și la suprafața pielii - stimulând drenajul limfatic.
Căldura apei se deschide și vă curăță porii, astfel încât veți găsi pielea dvs. arată și se simte curățată, revigorată și revigorată.
Terapia cu hidromasaj calmează, relaxează și asigură ameliorarea durerii articulațiilor și a mușchilor dureroși. Masajul cu apă este o formă legitimă de kinetoterapie și poate ajuta la îmbunătățirea intervalului de mișcare. Poate fi utilizat și pentru dureri cronice și afecțiuni precum fibromialgia și artrita.
Hidromasajul vă poate lăsa să vă simțiți destul de obosiți. Cercetările arată că dormim mai adânc pe măsură ce ne scade temperatura corpului, astfel încât un hidromasaj cu apă fierbinte înainte de culcare vă poate îmbunătăți somnul de noapte.
Watsu
Watsu este un tip de tratament de masaj shiatsu efectuat sub sau cu apă caldă. Masajul folosește tehnici de presopunere profundă și accidente vasculare cerebrale ritmice lungi și lungi. Terapeutul va lucra, de asemenea, pe niște întinderi cu tine. Combinat cu căldura apei, watsu ar trebui să vă lase să vă simțiți foarte relaxat și să faceți față oricăror dureri musculare.
Inainte sa pleci
La fel ca în cazul tuturor hidroterapiei și terapiilor cu apă, ar trebui să consultați în prealabil centrul spa pentru a vedea cu ce vă așteptați să purtați. Unele locuri vor fi fericite pentru tine să folosești piscinele goale; alții vă vor cere să purtați un costum de înot.
În timp ce s-ar putea să fiți pe cont propriu, hidromasajul va avea loc într-o piscină care va fi folosită de alte persoane la spa, așa că probabil vi se va cere să faceți duș sau baie înainte de a intra. Acest lucru este deosebit de important dacă ați avut un tratament; nimeni nu dorește să fie masat în mineralele suplimentare de frecare de sare și ulei pe care le-ați avut în prealabil!
Precauții
- Acesta nu este un tratament ideal pentru femeile însărcinate sau pentru persoanele tinere sau în vârstă. Apa poate fi destul de fierbinte, iar masajul este puternic și poate fi puțin mai mult pentru oricine este puțin fragil sau fragil.
- Este posibil să nu fie ideal nici pentru oricine a suferit recent o leziune sau o intervenție chirurgicală.
De asemenea, trebuie să solicitați sfatul de la spa sau terapeut dacă:
- aveți leziuni musculare sau articulare severe sau acute
- aveți afecțiuni medicale sau primiți un curs de tratament sau medicamente
- aveți tensiune arterială crescută sau probleme cardiace.