Ce este hrănirea viselor și cum mă hrănesc visele; Cel mai fericit copil

Dacă bebelușul tău se trezește flămând în fiecare noapte, pe lângă creșterea laptelui din timpul zilei, este logic să crești caloriile de seară prin hrănirea visului copilului tău. Gândiți-vă la el ca să scoateți rezervorul de benzină al mașinii dvs. umplându-l până la refuz. deci nu este nevoie să realimentați în timpul călătoriei viitoare. Hrana pentru vise va elimina - sau va întârzia - unul dintre motivele principale pentru care bebelușii se trezesc peste noapte: bubuitul în burtă.

Ce este hrănirea viselor?

Hrănirea prin vis este atunci când îți trezești bebelușul - fără să te trezești complet - să te hrănești încă o dată înainte de a te întoarce pentru noapte. Bebelușii care se culcă între orele 18-20 trezesc adesea din foame în toiul nopții. Cercetările arată că strecurarea într-un feed suplimentar între orele 22:00 iar miezul nopții reduce de obicei trezirile nocturne, ajutând bebelușii să rămână adormiți până la o oră mai „rezonabilă” a dimineții. Acest lucru poate deveni parte a programului obișnuit de somn al micuțului.

Cum visez hrana?

Sunteți gata să o încercați? Urmați acești pași:

Scoateți ușor bebelușul din coș sau pătuț între orele 22:00. și 12 a.m. (când te culci)
Așezați-vă sânul (sau biberonul) pe buza inferioară a bebelușului; ar trebui să înceapă să se hrănească, chiar dacă nu se trezește complet.
Încurajați asistența medicală timp de 5 până la 10 minute pe o parte, apoi oferiți celeilalte părți încă 5 până la 10 minute.

Dacă bebelușul dvs. este foarte somnoros, poate fi necesar să o treziți puțin, schimbându-i scutecul, gâdilându-i degetele de la picioare sau răcindu-i picioarele/capul feței cu un prosop umed.

Eroai un bebeluș după o hrănire de vis?

Da. Întotdeauna doriți să răsturnați un bebeluș după o hrană de vis - sau orice hrană - înainte de a o lăsa înapoi pe spate.

Cum să-ți aduci copilul din nou la culcare:

Pentru a-l face pe micuțul tău înapoi după hrana visurilor, 5 S-uri (Swaddling, Side/Stomach, Shushing, Swinging, Sucking) te pot ajuta cu adevărat.

Mai întâi, înfășurați-vă bebelușul - dacă nu ați făcut-o deja - și jucați un zgomot alb înnebunit. Vă recomand să îl jucați toată noaptea, dar puteți crește volumul pe măsură ce vă lăsați copilul înapoi.

Pe lângă zgomotul alb, mișcarea ritmică poate ajuta bebelușii să adoarmă. SNOO Smart Sleeper, este un coș receptiv care folosește sunet și mișcare asemănătoare pântecului (și o învelitoare încorporată!) Pentru a calma bebelușii repede la culcare după hrănire (de obicei adăugând somn pentru întreaga familie).

Alte trucuri testate în timp sunt legănatul pe un scaun balansoar, mersul cu bebelușul în brațe, sărind pe o minge de exerciții și oferind o suzetă. (Ca bonus suplimentar, un paci la culcare ajută la scăderea riscului de moarte subită a somnului sugarului sau SIDS.)

Pe măsură ce îl pui pe micuțul tău în pat, nu uita să faci trucul rapid „trezire și somn”, care îl învață pe bebeluș să adoarmă singur.

De ce feed-urile de vis sunt grozave pentru bebelușul tău:

Va primi caloriile suplimentare de care are nevoie pentru a dormi mai bine.
Masa este la un moment convenabil (astfel încât să dormi mai mult).
Hrănirea nu răspunde la plânsul ei (răspunsul la strigătele cu hrană poate încuraja din greșeală bebelușul să mănânce mai mult noaptea).
Va mânca mai puțin în timpul nopții și, prin urmare, va fi mai înfometată dimineața, ceea ce îi va spori mâncarea în timpul zilei.