Ce cauzează unghiile fragile și ce puteți face în legătură cu aceasta UPMC
Distribuiți acest lucru pe:
Dacă unghiile tale se despart, se decojesc sau sunt pur și simplu slabe, ai unghiile casante.
Unghiile casante apar din mai multe motive. Acestea pot fi un semn normal de îmbătrânire sau rezultatul lustruirii unghiilor prea frecvent. Când vremea este rece, unghiile fragile pot rezulta din uscăciune. Unghiile slabe pot fi, de asemenea, semne ale unei probleme de sănătate, cum ar fi hipotiroidismul sau anemia.
Înainte să vă asumați cel mai rău sau să vă îndreptați către medic, aflați cum să întăriți unghiile fragile și motivele pentru care s-ar putea să le experimentați.
Îngrijire expertă în dermatologie din Pennsylvania, oriunde ai nevoie de ea. Vizitați UPMC eDermatology.
Nu ratați niciodată un ritm!
Abonați-vă la Newsletter-ul nostru HealthBeat!
Primiți sfaturi sănătoase pe telefonul dvs.!
Ce pot face pentru a-mi întări unghiile?
Te speli frecvent pe mâini sau faci vasele? Unghiile care fluctuează între medii umede și uscate pot deveni fragile. De fapt, cel mai frecvent motiv pentru unghiile casante este că pur și simplu s-au uscat.
Dacă doriți să vă întăriți unghiile, există mai multe opțiuni ușoare și ieftine:
- Hidratează-te. Încercați un ulei dedicat unghiilor sau o loțiune pentru mâini cu alfa-hidroxi acid sau lanolină. Dacă unghiile sunt moi, dar fragile, pot fi prea umede, așa că tăiați-le pe hidratant.
- Limitați manichiurile. Pentru a întări unghiile fragile, limitați numărul de manichiuri pentru a evita supunerea unghiilor la substanțele chimice din ojă și îndepărtarea lacurilor. Evitați în special îndepărtarea ojei pe bază de acetonă. Pentru unghiile moi și fragile, un strat de lustruire poate ajuta de fapt.
- Evitați dezinfectanții pe bază de alcool.Dezinfectantele pentru mâini sunt o modalitate convenabilă de a ține germenii la distanță atunci când apa și săpunul nu sunt disponibile. Dar alcoolul vă poate usca unghiile și pielea.
- Obțineți o baie de ceară de parafină. Ca tratament indulgent pentru unghii, o baie de ceară de parafină acasă calmează și hidratează unghiile și mâinile. Înmuiați-vă mâinile în baie timp de 10 până la 20 de minute; apoi lasă ceara să se usuce înainte de a o dezlipi.
- Poarta manusi. Când spălați vasele sau faceți treburile casnice, purtați mănuși de cauciuc pentru a vă proteja unghiile.