Ce cauzează pielea lăsată pe corpul tău; Îl poți corecta
Dacă nu te provoacă, nu te schimbă
Cu atât de mult accent pe evitarea ridurilor faciale, este ușor să uităm că și pielea corpului nostru îmbătrânește. Pielea și corpul nostru se schimbă odată cu trecerea timpului tatălui - și, de obicei, nu așa cum ne dorim noi. Liniile fine devin mai evidente și pielea își pierde o parte din luciul său tineresc. Până când ajungeți la sfârșitul anilor 40 sau la începutul anilor 50, ați putea descoperi că pielea de pe picioare și burtă nu este atât de fermă sau încordată ca pe vremuri. Nu este o problemă atunci când purtați o pereche de pantaloni lungi, dar dacă doriți să alunecați o pereche de pantaloni scurți sau un costum de baie? Desigur, vrei să-ți pui cel mai bun picior în față!
Să vedem ce se întâmplă. Pielea leneșă mai lăsată decât ar trebui să fie este un semn de probleme cu colagenul și elastina, două proteine care vă susțin pielea și îi conferă elasticitate. Ambele proteine suferă daune pe măsură ce îmbătrânești. Cu toate acestea, este accelerată de patru factori principali:
· Fumatul sau consumul excesiv de alcool
· Modificări hormonale care au loc după menopauză
· Pierderea unei cantități semnificative de greutate
Aceștia sunt principalii factori care contribuie la o piele lăsată, dar și deficiențele nutriționale pot juca un rol. De exemplu, o deficiență a vitaminei C sau a vitaminei E ar accelera acest proces și există unele dovezi că o dietă bogată în zahăr poate afecta prematur colagenul și elastina. Un anumit grad de laxitate este pur și simplu un produs al gravitației și al îmbătrânirii cronologice, dar stilul de viață poate încetini procesul.
Afectarea pielii mediului
Expunerea la soare este unul dintre cei mai mari factori care afectează structura de susținere a pielii și duce la laxitatea pielii. De fapt, dermatologii cred că 80% din îmbătrânirea pielii este direct legată de expunerea la soare. Zona cu cea mai mare expunere la soare este fața. Dar, dacă v-ați așezat la soare pentru a vă bronza pe corp sau ați vizitat cabine de bronzare, unele dintre pielea lăsată pe care o experimentați acum poate proveni din aceste expuneri. Daunele nu apar ani de zile mai târziu. O, dacă am putea anula trecutul! Dar puteți începe acum purtând o protecție solară de protecție.
Fumatul și alcoolul în exces
Fumatul și alcoolul sunt obiceiuri care dăunează pielii pe care le controlăm. Potrivit Clinicii Mayo, fumatul este cel mai puternic factor predictiv al îmbătrânirii pielii atât la bărbați, cât și la femei. Acest lucru se datorează faptului că fumul de țigară conține mii de substanțe chimice care deteriorează proteinele, colagenul și elastina și le fac mai puțin capabile să vă mențină pielea întinsă și strânsă. În plus, fumatul reduce fluxul de sânge la suprafața pielii, astfel încât pielea ta primește mai puțin oxigen și substanțe nutritive. Consumul de alcool în exces duce la deteriorarea radicalilor liberi care afectează colagenul și elastina și accelerează pielea lăsată. În plus, alcoolul este un diuretic și îți răpește pielea de care are nevoie pentru a arăta ferm și sănătos.