Ce ar trebui să știu despre Fitbit Premium

Aveți grijă de dumneavoastră și de sănătatea dumneavoastră cu Fitbit Premium.

Descărcați datele Fitbit complete în orice moment. Rețineți că datele sunt date brute fără analize suplimentare. Pentru mai multe informații, consultați Cum pot exporta datele contului meu Fitbit?

Fitbit Premium este resursa dvs. personalizată din aplicația Fitbit care vă ajută să rămâneți activ, să dormiți bine, să gestionați stresul și multe altele.

Aflați cum să vă îmbunătățiți alimentația, să încercați noi scheme de antrenament și multe altele prin programe adaptate obiectivelor dvs. de sănătate și fitness.

Primiți informații personalizate, defalcarea scorului dvs. de somn și un raport de wellness bazat pe statisticile dvs. Fitbit.

Invitați prietenii să concureze sau să lucreze în echipă în provocări personalizabile, cum ar fi Get Fit Bingo. Explorează toate provocările și aventurile Premium în aplicația Fitbit.

Accesați sute de antrenamente video și audio de la Fitbit și mărci populare.

Practicați meditații ghidate pentru a vă ajuta cu relaxarea, somnul, pozitivitatea corpului și multe altele. Atingeți fila Discover> Sănătate mintală pentru a incepe.

Înțelegeți mai bine modul în care corpul dvs. gestionează stresul cu un scor zilnic și o defalcare a ceea ce îl afectează (numai Fitbit Sense).

Pentru mai multe informații, consultați pagina Premium de pe site-ul Fitbit.

Accesați pagina Premium din browserul dvs. web sau începeți în fila Premium din aplicația Fitbit:

Dacă Fitbit Premium este disponibil în regiunea dvs., veți vedea o filă Premium în aplicația Fitbit. Atingeți fila Premium.
Citiți prezentarea generală și atingeți butonul pentru a începe.
Alegeți un abonament de 1 an sau lunar pentru a începe după perioada de încercare gratuită și urmați instrucțiunile de abonare.

Notă: Dacă dispozitivul Fitbit pe care l-ați achiziționat indică faptul că include o perioadă de încercare gratuită pentru Fitbit Premium, dar sunteți în prezent membru Fitbit Premium, atunci trebuie să vă anulați abonamentul Premium pentru a putea activa perioada de încercare gratuită. Aproximativ 1-3 zile după expirarea abonamentului anulat, veți vedea o ofertă în aplicația Fitbit pentru a începe procesul. Pentru instrucțiuni despre cum să anulați abonamentul Fitbit Premium, consultați Cum gestionez sau anulez abonamentul Fitbit Premium?

Atingeți fila Discover>Programe ghidate.
Alegeți programul ghidat pe care îl doriți.
Citiți prezentarea generală și atingeți Incepe pentru a vă înscrie în program.
Urmați instrucțiunile pentru a vă introduce informațiile și a vă stabili obiective.
Citiți rezumatul planului de program.
Atingeți start pentru a citi sfaturi utile și pentru a vedea progresul pe parcursul zilei.

Atingeți fila Astăzi> țiglă de program. Progresul dvs. pentru astăzi apare.
Atingeți o zi a săptămânii în partea de sus pentru a vedea progresul dvs. în zilele anterioare ale programului sau pentru a vedea o previzualizare a obiectivelor zilnice viitoare.

Atingeți fila Astăzi>Editați | ×.
Apasă pe X pictogramă din programul pe care doriți să îl părăsiți>da sau O.K >Terminat.

Rețineți următoarele:

Programele Fitbit Premium se încheie automat dacă sunteți inactiv timp de 10 zile.
Pentru a șterge informațiile despre programul Fitbit Premium din aplicația Fitbit, consultați Cum pot adăuga, edita sau șterge datele și activitățile Fitbit?

Statisticile Fitbit Premium folosesc datele dvs. de sănătate și fitness pentru a oferi sfaturi și observații personalizate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Statisticile pe care le primiți cu abonamentul Fitbit Premium sunt mai personalizate decât statisticile standard din aplicația Fitbit.

Rețineți că este posibil să nu primiți o nouă perspectivă în fiecare zi.

Atingeți fila Astăzi pentru a vă vedea statisticile. Rețineți că este posibil să nu primiți o nouă perspectivă în fiecare zi. Pentru mai multe informații, consultați Cum folosesc aplicația Fitbit?