Ce alimente pot induce travaliu Salut maternitate
De: Alyssa Northrop
Indiferent dacă vă aflați în a 42-a săptămână de sarcină și doriți să vă întâlniți copilul sau sunteți preocupat de travaliul prematur, s-ar putea să vă întrebați dacă ceea ce mâncați vă poate induce travaliul.
Deși se pare că toată lumea pe care o întâlnești are propriile sfaturi cu privire la modul de a provoca aceste contracții, nu s-a dovedit științific că alimentele induc travaliul. Acestea fiind spuse, majoritatea alimentelor pretinse să inducă travaliul nu vă vor face rău nici dumneavoastră, nici bebelușului dvs., așa că mergeți mai departe și bucurați-vă de ele; pur și simplu nu fiți prăbușiți dacă nu vă trimit în sala de naștere.
Mâncare picantă
Fie că este vorba de mâncare mexicană sau curry indian, mâncarea picantă este adesea apreciată ca un inductor al muncii. Într-un studiu din 2011 publicat în jurnalul „Naștere”, Zaid Chaundry și colegii săi au examinat metodele pe care femeile însărcinate le folosesc pentru a-și induce forța de muncă pe cont propriu și au descoperit că 10,9% dintre respondenții la sondaj consumă alimente picante. Unii cred că consumul de curry fierbinte îți va stimula burta și, astfel, contracțiile; cu toate acestea, nu există dovezi științifice conform cărora consumul de alimente picante va începe travaliul.
Ananas
O listă de plante care nu sunt sigure în timpul sarcinii
Ananasul conține enzima bromelaină, care poate ajuta la înmuierea colului uterin și la stimularea mușchilor netezi pentru a induce travaliul.
Căldura implicată în conserve și sucuri distruge această enzimă, astfel încât bromelina se găsește numai în ananasul proaspăt. Cu toate acestea, într-un studiu din 2009 privind terapiile complementare pentru stimularea travaliului publicat în „Terapii complementare în practica clinică”, Maggie Evans remarcă faptul că concentrația de bromelaină în ananas este atât de scăzută încât ar trebui să mănânci o cantitate enormă de ananas proaspăt pentru a obține un tratament terapeutic. efect. Acest lucru ar provoca mai probabil diaree decât să stimuleze contracțiile.
Vânătă
Au circulat zvonuri conform cărora consumul de vinete parmezan poate ajuta la începerea travaliului.
Unii sugerează că busuiocul și oregano-ul folosit în acest fel de mâncare sunt agenții care acționează. Deși vă poate plăcea să mâncați vinete parmezan fără să vă faceți griji că vă va dăuna dvs. sau bebelușului, nici o dovadă științifică nu sugerează că acest lucru vă va aduce mai aproape de întâlnirea cu micuțul dvs.