Ce 200 de calorii arată de fapt femeie; Acasă
Cel mai inteligent mod de a vedea ceea ce mănânci de fapt mâncând în fiecare zi și de a te inspira să gusti mai sănătos.
Cum arată cu adevărat 200 de calorii
Încerci să slăbești? Atunci probabil că știți deja că cheia pentru a pierde kilograme este arderea mai multor calorii decât consumați. Dar, chiar dacă mănânci sănătos și faci mișcare, multe femei încă nu văd rezultatele de slăbire pe care le doresc.
Motivul ar putea fi o problemă a controlului caloriilor. Deoarece adevărul este că majoritatea persoanelor care fac dietă greșesc prin supraestimarea dimensiunilor porțiilor. Credem că cina noastră de pui la grătar cu o parte de cartof dulce și salată verde este o dietă ușoară, dar chiar și cele mai sănătoase ingrediente în cantități mari pot inhiba pierderea în greutate.
Vestea bună este că o nouă aplicație este aici pentru a elimina stresul din pierderea în greutate, ilustrând exact cum arată 200 de calorii din alimentele noastre preferate. Aplicația Calorific este ușor de utilizat și va ușura puțin gustarea sănătoasă. Ne place, de asemenea, utilizarea culorilor pastel frumoase și a imaginilor mari - cine spune că numărarea caloriilor trebuia să fie plictisitoare?
Cum functioneazã? Aplicația arată 200 de calorii din porții din 144 de alimente diferite, astfel încât să puteți porți mai ușor globul ocular. Veți fi surprins de unele dintre dimensiunile porțiilor din alimentele preferate. În plus, când vezi câte căpșuni poți mânca pentru 200 de calorii (50!) În comparație cu dulciurile preferate (doar 16 M & Ms de alune), vei ajunge la castronul de fructe în cel mai scurt timp.
De fapt, unele dintre gustările tale preferate sunt surprinzător de calorifice. De exemplu, știați că doar o lingură de unt de arahide are ceasuri în 200 de calorii? Şocant!
Deci, sunteți gata să lăsați telefonul dvs. inteligent să deblocheze secretul pentru voi mai subțire? Aflați cum arată cu adevărat 200 de calorii.