CB-1 Sfaturi nutriționale pentru creșterea în greutate
Pentru rezultate optime, CB-1 Weight Gainer trebuie combinat cu nutriție și exerciții fizice adecvate.
Pentru a maximiza rezultatele de creștere în greutate, vă recomandăm:
Luați CB-1 Weight Gainer de până la trei ori pe zi pentru rezultate optime. Vă recomandăm să luați 2 capsule cu 30-60 de minute înainte de mese. Acest lucru oferă timp pentru a fi absorbit, deci este activ în corp până când vă așezați să mâncați. CB-1 Weight Gainer vă va îmbunătăți foarte mult apetitul. Uneori, va stimula foamea și dorința de a mânca. Alteori, este posibil să nu observați cu adevărat senzația de foame, dar vă va permite să mâncați mai multe alimente decât în mod normal. A mânca mai multă mâncare înseamnă mai multe calorii și asta vă va asigura să vă îngrășați.
Planificați trei mese mari pe zi - Acest lucru este foarte important pentru succesul dumneavoastră. Nu săriți peste cele trei mese principale: micul dejun, prânzul și cina. Aceste mese ar trebui să fie numeroase. Ar trebui să le planificați în avans. Ar trebui să mâncați o varietate de alimente și garnituri. Mănâncă cât poți. CB-1 Weight Gainer va face un drum lung spre a vă ajuta să mâncați mai multe alimente și să procesați mai mulți nutrienți.
Mănâncă porții mari - O strategie bună pentru a mânca mai mult este să strângi porții foarte mari pe farfurie. Umpleți farfuria cu mai multe alimente decât credeți că puteți mânca în mod normal. Atunci fixează-ți obiectivul să mănânci totul din farfurie. Când luați CB-1, veți descoperi că puteți mânca mai multe alimente decât puteți în mod normal. Mâncarea mai rapidă vă poate ajuta, de asemenea, să vă terminați toată mâncarea înainte de a vă simți prea plin.
Planificați gustări pe tot parcursul zilei - Planificați să mâncați o mulțime de gustări între mesele principale. Exemplele includ fructe, cereale, pâine prăjită, batoane energizante, bare de granola, un sandviș, nuci, iaurt, suc sau lapte. Mulți oameni, de asemenea, le place să ia shake-uri de câștig în greutate și bare de câștig în greutate pentru gustările lor. Acestea sunt opționale, dar funcționează foarte bine cu CB-1. De fapt, CB-1 le face mai eficiente pregătindu-vă să vă fie foame din nou la următoarea masă.
Băuturi - Pe lângă apă, încercați să beți băuturi care conțin calorii. Vă recomandăm în special sucuri de fructe, lapte, lapte cu ciocolată și băuturi sportive. Aveți un pahar mare la fiecare masă și beți aceste băuturi pe tot parcursul zilei.