Cauzele depresiei - condiții de sănătate excesive ale grăsimii corporale
Cercetătorii au descoperit că IMC-ul nu contează pentru riscul dvs.
- Un exces de grăsime corporală, indiferent de locul în care se află acea grăsime, crește riscul de a dezvolta depresie, potrivit unui nou studiu publicat în Translational Psychiatry.
- Cercetătorii au descoperit că transportul a aproximativ 20 de kilograme de exces de grăsime corporală a crescut riscul de depresie cu 17%.
- Exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea imaginii corpului și a bunăstării mentale, indiferent de pierderea în greutate.
Cu cât transportați mai mult grăsime corporală, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta depresie, potrivit unui nou studiu publicat în Translational Psychiatry - dar motivul poate avea mai mult de-a face cu psihologicul decât cu fiziologicul.
În cadrul studiului, o echipă de cercetători de la Universitatea Aarhus și Spitalul Universitar Aarhus din Danemarca a încercat să tachineze motivele dintre legătura bine stabilită dintre obezitate și depresie. În timp ce studiile anterioare s-au bazat pe datele referitoare la indicele de masă corporală (IMC), oamenii de știință au analizat în mod special compoziția corporală și distribuția grăsimilor pentru această cercetare.
„IMC este un mod inexact de măsurare a supraponderalității și a obezității. Mulți sportivi de elită cu o masă musculară mare și o masă scăzută de grăsime corporală vor avea un IMC peste 25, care este clasificat ca supraponderal conform definiției comune ", a declarat autorul studiului, Søren Dinesen Østergaard, MD, Ph.D. eliberare.
IMC, de asemenea, nu vă spune cum este distribuită grăsimea corporală, cum ar fi dacă cineva o poartă în jurul taliei sau al șoldurilor. (Grăsimea din jurul taliei a fost legată de un risc mai mare de stări de sănătate decât alte locații.)
„Unul dintre punctele forte ale studiului nostru este că am reușit să mărim și să analizăm relația specifică dintre cantitatea de grăsime corporală și riscul de depresie”, a spus Østergaard în comunicat.