Căutați o salată rapidă Contați pe această rețetă desi Știri despre stilul de viață, The Indian Express
Dă un impuls sănătății tale cu această salată ușor de făcut.
- De: Lifestyle Desk New Delhi |
- 16 ianuarie 2020 9:18:23
Consumul de alimente sănătoase și hrănitoare este esențial pentru starea generală de sănătate și bunăstare. Și unul dintre lucrurile care îmi vin instantaneu în minte atunci când se vorbește despre o alimentație sănătoasă este salata. Dar, în loc să optezi pentru soiurile mai îndrăgite, de ce să nu te desi și să încerci acest lucru umil salată rețetă care poate fi preparată în câteva minute cu ingrediente pe care le veți găsi cu ușurință în frigider. Indiferent dacă alergați târziu la serviciu, aveți o zi încărcată la serviciu sau doar ca o gustare, faceți kachumber o parte din dieta ta zilnică.
Acest lucru este extrem de nutritiv și simplu de făcut salată în mod ideal ar trebui să facă parte din dimineața ta gustare sau prânz. Nu numai că vă ajută să economisiți mult timp, dar vă ajută și să includeți mai multe legume în dieta dvs., care sunt o condiție prealabilă pentru o viață sănătoasă.
În hindi, kacha înseamnă brut și, prin logică, kachumber este un amestec simplu de bucăți tăiate aproximativ legume crude. Recent, antrenorul stilului de viață Luke Coutinho a împărtășit și o rețetă de kachumber.
Aruncați o privire mai jos.