Câte unități și calorii sunt în Prosecco Drinkaware
Obțineți informații despre ceea ce este în pahar și aflați cum să reduceți caloriile și unitățile pe care le beți.
Ce este prosecco?
Prosecco este un vin alb spumant din Italia care poate fi servit singur sau amestecat cu un aperitiv și sifon pentru a face un cocktail spritz.
Câte unități din prosecco?
Pentru a menține riscurile asupra sănătății cauzate de alcool la un nivel scăzut, liniile directoare medicale din Marea Britanie (OCP) recomandă să fie mai sigur să nu beți mai mult de 14 unități pe săptămână în mod regulat.
Un pahar de 125 ml de prosecco 12% alcool volumic (ABV) conține 1,5 unități.
Dacă bei puțin peste nouă pahare de 125 ml (aproximativ o sticlă și jumătate) de 12% ABV prosecco pe săptămână înseamnă că vei depăși aceste linii directoare. Dacă faceți acest lucru în mod regulat, puteți crește șansele de a dezvolta afecțiuni pe termen lung, cum ar fi bolile de inimă și șapte tipuri de cancer.
Câte calorii sunt în prosecco?
Un pahar de 125 ml de prosecco 12% ABV conține 86 de calorii - ceea ce este puțin mai mult decât un biscuit digestiv de ciocolată. Acest lucru ar dura aproximativ nouă minute de alergare pentru a arde. A avea trei pahare ar fi echivalentul în calorii al consumului unui hamburger clasic dintr-un restaurant de tip fast-food. A bea prea mult prosecco înseamnă a lua mai multe calorii în plus față de mâncare. În timp, acest lucru poate duce la creșterea în greutate și poate începe să vă afecteze aspectul.
Verificați forța prosecco
Verificarea alcoolului după volum (ABV) al prosecco vă va spune cât de puternic este. Căutați ABV pe etichetă, arătând ce procent din băutură este alcool sau întrebați la bar.