Câte calorii sunt în 1 cană de calamari aburi sau fierți

Nivelează-ți corpul

sunt

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în 1 cană de calamari aburi sau fierți

Număr de calorii: pe baza unei porții de 1 cană

  • Calorii: 128
  • Gras: 1.92г
  • Carbohidrați: 4.28г
  • Proteină: 21,63g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

Conținând 128 de calorii (128 kcal), o porție are aproximativ aceeași cantitate de calorii ca 134,74 g de somn sălbatic, 43,84 g de macrou prăjit cu făină sau pâine și 1,6 file de cod Pacific Pacific Kirkland.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are o cantitate moderată de carbohidrați. Aici, aproximativ 48% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de carbohidrați/calorii. La fel, doar 14% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mic de carbohidrați și calorii. Având o cantitate ușoară de carbohidrați care conțin 10,03 g pentru fiecare 300 de calorii, conține același grad ca eglefinul, sosul de fermă și crema de brânză. 1,43% din valoarea zilnică recomandată va fi atinsă cu 1 porție.

Cât colesterol este în 1 porție?

107,67% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) de colesterol va fi umplut de acest aliment/dimensiune de servire. Acest produs are aceeași cantitate de colesterol ca alimente precum pâine prăjită franceză, piept de pui și bizon cu 1009,38 miligrame pentru fiecare 400 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate mare. Acest articol are o cantitate excesivă de colesterol comparativ cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproximativ 5% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare dintre colesterol și calorii. În același mod, aproximativ 95% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un procent mai mic de colesterol/calorii.